| Форум Запоріжжя https://forum.zabor.zp.ua/forum/ |
|
| БОДИФЛЕКС В ЗАПОРОЖЬЕ ОРДЖЕНИКИДЗЕВСКИЙ РАЙОН https://forum.zabor.zp.ua/forum/viewtopic.php?f=102&t=58537 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | iriskiss [ 24 апр 2014, 18:44 ] |
| Заголовок сообщения: | БОДИФЛЕКС В ЗАПОРОЖЬЕ ОРДЖЕНИКИДЗЕВСКИЙ РАЙОН |
Бодифлекс в Ордженикидзевском районе Каждый вторник и четверг в удобное для вас время на 8-15 в центр "Цветке жизни" ул.12Апреля, 3-А на 10-00 и 13-00 в центре "Анаэль" ул.Правды, 31 на 17-30 частный зал ул.40лет. Сов.Украины 57-Б Инструктор Коверя Ирина Запись по т.067-7798447(Киевстар) и т. 095-6013220(Мтс) группа в ВКонтакте http://vk.com/club16223277 
|
|
| Автор: | Совбез [ 22 май 2014, 20:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: БОДИФЛЕКС В ЗАПОРОЖЬЕ ОРДЖЕНИКИДЗЕВСКИЙ РАЙОН |
Хоть бы написали, что такое "бодифлекс". Может я тоже хочу, а не знаю, что за штука, потому не пойду. |
|
| Автор: | iriskiss [ 07 июн 2014, 12:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: БОДИФЛЕКС В ЗАПОРОЖЬЕ ОРДЖЕНИКИДЗЕВСКИЙ РАЙОН |
Бодифлекс- это дыхательная гимнастика. Это сочетание дыхательных упражнений, кардио - нагрузки, силовой нагрузки и растяжки. ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ СТОРОНЫ БОДИФЛЕСК: - усиливает обменные процессы в организме, - корректирует фигуру (убирает лишний жир, укрепив мышечный корсет, создает правильный рельеф мышц) - укрепляет позвоночник и суставы , - улучшает самочувствие, - омолаживает организм изнутри и внешне(лицо и шея в т.ч.), - повышает иммунитет - стимулирует деятельность внутренних органов, - уменьшается объем желудка, эффективное пищеварение, - нет ограничений по возрасту, - нормализует работу нервной системы, восстанавливается спокойный и здоровый сон. |
|
| Автор: | Solohaha [ 07 июн 2014, 14:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: БОДИФЛЕКС В ЗАПОРОЖЬЕ ОРДЖЕНИКИДЗЕВСКИЙ РАЙОН |
Бодифлекс - вещь хорошая. Но от инструктора много зависит. Ирискисс, вы сертифицированній тренер? Где учились, стажировались? |
|
| Автор: | iriskiss [ 11 июн 2014, 09:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: БОДИФЛЕКС В ЗАПОРОЖЬЕ ОРДЖЕНИКИДЗЕВСКИЙ РАЙОН |
Solohaha писал(а): Бодифлекс - вещь хорошая. Но от инструктора много зависит. Ирискисс, вы сертифицированній тренер? Где учились, стажировались? Училась в Днепропетровске, инструктор "Гибкая сила", работаю с 2009года. А на сколько хороший инструктор, это могут рассказать и показать результаты моих клиенток. В группе "Вконтакте" я практиковала фото клиенток. |
|
| Автор: | Лакмус [ 11 июн 2014, 09:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: БОДИФЛЕКС В ЗАПОРОЖЬЕ ОРДЖЕНИКИДЗЕВСКИЙ РАЙОН |
Ирина, сколько длится занятие? Ваше расписание несколько неудобно для работающих с 9 до 6. |
|
| Автор: | iriskiss [ 11 июн 2014, 13:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: БОДИФЛЕКС В ЗАПОРОЖЬЕ ОРДЖЕНИКИДЗЕВСКИЙ РАЙОН |
К сожалению, это время когда есть свободные залы. Девочки ходят в обеденное время. |
|
| Автор: | iriskiss [ 11 июн 2014, 13:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: БОДИФЛЕКС В ЗАПОРОЖЬЕ ОРДЖЕНИКИДЗЕВСКИЙ РАЙОН |
Лакмус писал(а): Ирина, сколько длится занятие? Ваше расписание несколько неудобно для работающих с 9 до 6. Занятие длится 1час (5мин-разминка, 50мин-бодифлекс и 5 мин-растяжка) |
|
| Автор: | iriskiss [ 27 мар 2016, 01:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: БОДИФЛЕКС В ЗАПОРОЖЬЕ ОРДЖЕНИКИДЗЕВСКИЙ РАЙОН |
НОВОСТИ! БОДИФЛЕКС -ИНТЕНСИВ! ЭКСПРЕСС КУРС ЗА 10 ДНЕЙ! НАБОР В ГРУППЫ ДО 9 ЧЕЛОВЕК. ГРУППЫ С 28 МАРТА ПО 6 АПРЕЛЯ 2016Г ГРУППЫ С 11 АПРЕЛЯ ПО 20 АПРЕЛЯ 2016Г. ГРУППЫ С 11 МАЯ ПО 20 МАЯ 2016Г. АДРЕСА И ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ: ул.12 АПРЕЛЯ 3"а","ЦВЕТОК ЖИЗНИ" с 7-45 до 8-50 ул.40ЛЕТ СОВ.УКРАИНЫ, 57"б", с 17-30 до 18-40 Запись по тел.067-7798447 или 095-6013220 
|
|
| Автор: | iriskiss [ 27 мар 2016, 01:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: БОДИФЛЕКС В ЗАПОРОЖЬЕ ОРДЖЕНИКИДЗЕВСКИЙ РАЙОН |
iriskiss писал(а): Бодифлекс в Ордженикидзевском районе
Инструктор Коверя Ирина Запись по т.067-7798447(Киевстар) и т. 095-6013220(Мтс) группа в ВКонтакте http://vk.com/club16223277 |
|
| Автор: | iriskiss [ 01 фев 2019, 15:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: БОДИФЛЕКС В ЗАПОРОЖЬЕ |
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|