Форум Запоріжжя

Как вы относитесь к вегетарианству?

В организме витамин В12 не синтезируется;
Больше всего его в говяжьей и телячьей печени, почках, яичных желтках, сухом молоке (нежирном), сардинах, лососе, сельди, устрицах, крабах.
Несколько меньше витамина В12 в мясе – говядине, свинине, курице, морепродуктах, кисломолочных продуктах и твёрдом сыре.
Витамин В12 есть в таких растениях, как соя и хмель; в ботве некоторых овощей, шпинате и зелёном салате, а также в морской капусте и дрожжах.

Кишечник человек сродни кишечнику травоядного животного. Он короче , чем у хищника и поэтому полностью мясо не может пройти весь путь переваривания., следовательно все питательные вещества мяса не могут быть усвоены организмом.
В результате эксперимента на голубях было установлено, что те птицы, которые питались мясом, через определенное кол-во времени стали боле агрессивными, чем голуби, которых кормили злаками.
На последних сроках беременности некоторые врачи рекомендуют исключить мясо из рациона женщины для облегчения процесса родов (не будем вдаваться в подробности).
И есть масса примеров, когда женщина вегетарианка (даже веганка) вынашивала и рожала здорового во всех отношениях ребенка и сама прекрасно себя чувствовала.
Это не научные доказательства, это просто примеры из жизни.
При этом слышала, что существуют болезни (какие – не знаю), при которых приписывают диетическое питание насыщенное вареным мясом.
Это все палка о двух концах. Всегда найдутся ученые, которые для зарабатывания денег будут изобретать новые теории. А кто-то будет на них «вестись».
И еще раз расскажу про себя: я не люблю мясо/рыбу, могу легко без них обходиться. Но молочные продукты ем (хотя их кач-во и натуральность сейчас очень спорны). Мой рацион в основном – это овощи и фрукты.
Никаких отклонений от нормы в плане здоровья- не наблюдаю. Волосы, кожа, ногти (на состояние которых особенно влияют витамины группы В ) – в отличном состоянии.
При этом у меня нет вони изо рта, я отлично переношу жару, мало потею и не воняю, чувствую легкость в кишечнике.

_________________
Та, что называет себя Демоном, неопытна и наивна... бойся ту, кто назовёт себя Ангелом!

у наших предков череда мясоедения чередовалась с постом (исключением любых продуктов живого происхождения!) думаю что это правильно! НО от поста освобождались дети до 14 лет, беременные и кормящие женщины, а так-же работающие на тяжелых работах и путники! Все таки наверно, наши предки лучше слушали природу, свою и своего организма.
Я не вегетарианка, пост не соблюдаю, но если есть овощи и фрукты то буду лучше их кушать. Молочку почти не употребляю - непереносимость лактозы! Рыбу сильно не люблю...
Уважаю любую позицию, единственное не понимаю - когда сыроедение навязывают детям... Взрослым дядькам и тетькам уже все равно, а вот детский организм должен получать полноценное питание!

О, это хорошо. Нужно перепроверить. Если это правдивая информация, то мой товарищь вегитарианец снова сможет спать спокойно.

А вот тут ошибочка:


Кишечник травоядных всегда намного длиннее чем у хищников, потому что растения требуют более длительного переваривания.

значит меня обманули ))
но это не самый весомый аргумент, правда?

_________________
Та, что называет себя Демоном, неопытна и наивна... бойся ту, кто назовёт себя Ангелом!

Лично знаю такую семью Замечательные детки, умненькие и добрые

И кстати делалось это из религиозных соображений имеющих прямое отношение к вегетарианству. Только проблема решалась не на восточный манер, а по западному:

Проблема убийства живых существ есть. И в христианстве на нее глаза никто не закрывает. Только подходят к ней без восточной истерики.

По православному календарю в году постных дней примерно 185, а не постных примерно 180.

Про пост упоминается и в Библии с самых первых страниц (Быт.2:17),

Пост неоднократно был предметом насмешек, критики и искаженного понимания.

Напомню, что самое главное действо в христианстве называемое хлебопреломление, непосредственно связано с приемом пищи. В духовном смысле являются как бы напоминанием того, что человек должен питаться Богом, и питать им всю Вселенную. А не "пожирать" ближнего своего, и не быть паразитом вселенной.

Ну так я ж смайлы поставила... Прикалываюсь

С мясом и растениями все примерно ясно. А как на счет насекомых? Как вегетарианцы относятся к такой пище?

Еда будущего: чем мы будем питаться через 20 лет?
http://ivona.bigmir.net/health/news/336825-Eda-bydyshego-chem-mi-bydem-pitatsya-cherez-20-let

...Насекомые или мини-скот, как возможно их когда-нибудь назовут, станут одним из основных продуктов нашего рациона, предрекает Гэй.

Это беспроигрышная ситуация. Насекомые имеют гораздо большую питательную ценность, чем обычное мясо, и являются прекрасным источником белка, по данным исследователей университета Вагенинген в Нидерландах.

Их также гораздо дешевле содержать, чем крупный рогатый скот, они потребляют меньше воды и не выделяют много углекислого газа.

Кроме того, около 1400 видов насекомых являются съедобными для человека.

Футуролог говорит вовсе не о личинках жуков на вашей тарелке, подобных тем, что употребляют в пищу австралийские аборигены. Гамбургеры и сосиски с насекомыми будут, вероятно, напоминать свои мясные прототипы.

"Сверчков и кузнечиков будут измельчать и использовать в качестве ингредиентов для бургеров", - полагает эксперт.

В настоящее время правительство Нидерландов тратит огромные средства на то, чтобы "внедрить" насекомых в повседневный рацион голландцев. Недавно 1 млн евро был инвестирован в научные исследования и подготовку законодательства, регулирующего фермы по выращиванию насекомых.

Они уже входят в рацион значительной части населения земного шара. Гусеницы и саранча пользуются популярностью в Африке, осы являются деликатесом в Японии, а сверчков любят в Таиланде.

Но насекомым понадобится кардинально сменить имидж, чтобы они стали более аппетитными для брезгливых европейцев и североамериканцев, заявляет Гэй, который является членом Общества экспериментального продовольствия.

"Они станут популярными, когда мы уйдем от слова "насекомые" и используем что-то вроде "мини-скот", - заявляет футуролог....

Не, я категорически против.

это бред, одно к другому ну никак не лепится...

Я хоть и великий мясоед но с уважением отношусь к любителям помидоров и огурцов...единственное что я не поддерживаю когда вегетарианцами становятся в 50 лет, когда им бахнет чето в голову, а потом ходят страдают от разных болячек, т.к организм не может уже в таком возрасте так координально перестроится без каких либо потерь, и немонимаю когда когда к вегетарианству приучают с рождения, какие бы овощи/фрукты не были бы витанимизироваными но детский организм строится и растет с помощью нашего строителя клеток белка, и я думаю что самое худшее чтобы сделала мать то пересадила своего ребенка на кабачки вместо мясных продуктов...А вообще вегетарианство надо вязать с образом жизни и группой крови, знаю что люди допустим с 1й положит. люди собиратели им вполне комфортно больше вегетарианство чем мясопоедание, со 2й полож. группой это люди хищники мясоеды, и если они перейдут на овощи то этим нанесут себе урон организму (т.е из двух зол для них лучше есть колбасу))))), и еще эти люди славятся своей выносливостью, что некак не мыслимо без белка...у меня лично 2я положительная группа, я профессионально занимаюсь горным туризмом, и я прекрасно понимаю если я с утра где-то на 3000м над уровнем моря съем морковку а не кусок свинины то сегодня 10 ходовых часов я не пройду, не говоря уже о работе тела, мышц и организма в условиях хреновой аклимухи на Эльбрусе....поэтому каждому конечно свое однозначно но я за мясо, прям всеми конечностями, а тот который лежит на диване и смотрит телек без проблем может стать вегетарианцем, ему накапливания колорий ни к чему )))))) Это я к слову о образе жизни и группе крови. теперь со стороны этической конечно если рассматривать свой переход на вегетариансво после каких либо пережитых/увиденных событий (очень много людей работающих на скотобойнях вегитарианцы), это да, потому что они видят именно убийство живого существа, а вот тех вот которые лживегетарианцы и орут на всех углах - "Я за свободу сурка!!!" ну че ты орешь, мы верхушка пищевой цепи, и к ней шли веками, тогда уж надо орать "Я за свободу сурка от нападения на него льва" это таже ситуация. и последний опус - еще уважаю народ который сам для себя без всяких предрасудков и сурков отказался от животной пищи для блага своего организма (в каких либо целях его оздоровления). Спасибо за внимание!

_________________
...престіж крєпчаєт, мощно возрастаєт дєнь ото дня процент жиров у маслі. Довольні хами, ситі в них ипала. (с)

Это не бред, а личные наблюдения
У меня тоже 2 положительная и раньше не представляла себе еды без мяса. Сейчас представляю. Не испытываю никакого дискомфорта (кроме того, что первое время трудно выдумывать какие-то блюда без мяса, чтобы и сытно и вкусно). Люблю вкусно поесть и отсутствие мяса никак на это не влияет
Поверьте, детки без мяса очень хорошо себя чувствуют. Знаю одних. Один ребенок в первый класс идет, другой - годика 4,5, и третий - 1,5 годика. Не видя этих деток, раньше считала это невозможным, но, как показывает практика - все очень даже замечательно.
Не будьте такими категоричными
Ах да, знаю пару ребят, которые уже очень давно не едят мясо. Так они и по горам лазят, и в походы ходят

Организм сам подсказывает, что ему на данный момент надо. Меня, например, от мяса отвернуло, когда беременная была(первый триместр)-вообще не ела. А потом, наоборот-очень хотелось. Так, что-надо слушать организм. Он подскажет. Кто то мясо вообще е ест и чувствует себя прекрасно, а кто то без мяса не может)))

Zola, у меня как ни странно - 2-ая положительная.
вся теория насмарку и под откос))))

добавлю: через день, утром натощак пробегаю по 5 км
что скажете на это?

_________________
Та, что называет себя Демоном, неопытна и наивна... бойся ту, кто назовёт себя Ангелом!

Мне тоже кажется теория про группы крови какая-то ненаучная. Как группа может влиять на рацион?

Скажу, что пойдемте со мной 15.09 на восхождение на Эльбрус с севера в условиях -30-40 мороза и я думаю Ваши 5км через день покажутся гаваями, а также резко захочется мяса а не морковку)))) но то я шучу (хотя приглашаю))))...каждому свое...



у меня тоже такие знакомые есть...только они не по тем горам лазят ))))) в Крыму я тоже люблю одни персики да яблоки трескать, сутками ела бы их ))))



это не теория а личное наблюдение которое я НИ КОМУ не навязываю а только лишь делюсь впечатлениями

а вообще то все такое...главное чтобы во всем что мы кушаем, будь то мясо или овощь было поменьше гадости которой пичкают их производители, а от любой вкусной пищи всегда было хорошее настроение

_________________
...престіж крєпчаєт, мощно возрастаєт дєнь ото дня процент жиров у маслі. Довольні хами, ситі в них ипала. (с)

вы шооооооооо!!!!!!!!!!!!!!???????????? я же девушка!!!!!!!!!!!!!!!!
я лучше у зеркала или в соляриий

(без обид/ ничего личного)

_________________
Та, что называет себя Демоном, неопытна и наивна... бойся ту, кто назовёт себя Ангелом!

Equitas по следам Колумба


Голтис, на сколько я знаю мяса не ест.

а я что мальчик?)))))) причем тоже люблю платьица, бусики и турецкое побережье))))) таа мои вон девченки тоже после долгих уговоров и первого похода уже во второй быстро поменяли платья на шорты и на гору лезли аж пятки сверкали...это заразно ))))

_________________
...престіж крєпчаєт, мощно возрастаєт дєнь ото дня процент жиров у маслі. Довольні хами, ситі в них ипала. (с)

Ну тут у меня простое сравнение. Зарежь свинью своими руками, да желательно, ту, за которой ты ухаживал с младенчества, и сорви гроздь винограда с растения, которое растёт на твоём участке. И сравни ощущения в первом и втором случае. Стоит ли после этого отвечать на твои вопросы?

Заметила, что для людей которые действительно это делают (т.е. выращивают свиней и виноград) - это одно и то же! Селяне как то проще к этому относятся! Ну растет и растет свинья/бычок/курица/утка.... виноград/помидор/кабачок потом зарезали/сорвали съели/продали.
Единственное исключение - дойная корова.. их обычно после 10 лет продают на бойню.. все таки привязываются....

+1000..ни разу не видела в селах вегетарианцев, и всегда поражалась с каким хладнокровием они закалывают свинку...наверно то мы такие нежные, привыкшие мяско с магазинной полки брать...

_________________
...престіж крєпчаєт, мощно возрастаєт дєнь ото дня процент жиров у маслі. Довольні хами, ситі в них ипала. (с)

Вывод: веганы хладнокровные маньяки, для которых жестоко убить растение - это как зубы почистить, обычное дело.

Цветы хоть раз в жизни покупал? Покупаешь трупы растений для удовольствий? Так может ты некрофил? А ты знаешь, что спрос рождает предложение. Так ты соучастник хладнокровных маньяков?