Как же быстро похудеть ?

Увидела пиво "Буль з гаком»" с расторопшей.... Что это за чудо???

Прочитала в инете, что есть такая "пивная диета" и что с ее помощью можно сбросить 5 кг за две недели. На одном сайте написано "существует пивная диета для похудения, основанная на употреблении холодного пива. Она работает по схеме "больше холодного пива - больше сброшенных килограммов". Напиток в холодном виде требует согрева организма, последний же бросает на согрев все свои резервы (в том числе жировые), в результате чего происходит сброс килограммов". Вот теперь думаю, правда ли это???!!! Кто пробовал сидеть на такой диете? Еще нашла инфо про расторопшу "Исследовав свойства расторопши, ученые со всего мира пришли к единогласному выводу, что с ее помощью возможна не только эффективная поддержка этих органов, но и реально избавиться от лишнего веса. Реальность последнего была доказана с помощью многочисленных исследований в лабораториях и испытаний в клинических условиях на человеке". Так это ЗАИНТЕРЕСОВАЛО!!!!

Хочу попробовать!!! Очень нужно похудеть к отпуску!!!!

Анна Самохина сидела на такой диете. И сама знаешь...

[Стрелочник]

Меньше жрать надо. Самый проверенный способ.

[Валюха77]

До решения проблемы весила 84 кг , согласитесь как то многовато , ну что же надо было решать проблему . Времени на всякие спортзалы и фитнесцентры у меня небыло . Много искала и пробувала …мало что помагало , но решила попробовать препарат Lida мaximum (), после приёма препарата 2 месяца удалось похудеть до 69 кг …Как вам результат ?

[Себастьян Перейра]

Как вам результат ?

Пиз*ешь!!!

[kini]

Жрать нужно меньше и спортом заниматься.

Как вам результат ?

Пиз*ешь!!!

Точно.

Вариант диеты! Интересный эксперимент

Рост испытуемого 176 см, объемы 93-81-94. Живот свисает катастрофически. Что было предпринято?

В течение двадцати дней выпивается по 1,5 – 2 литра воды в день. Каждый день утром сразу после подъема из постели качается пресс:
1. неделя – 30 раз
2. неделя – 40 раз
3. неделя – 50 раз

Завтрак, обед и ужин проводятся строго в определенное время. Ужин – не позже 16:00. Очень хороший совет от одного диетолога: постарайтесь ужинать не позже, чем за 8 часов до сна; так Ваш организм отдохнет намного лучше и желудок при этом не пострадает, а во время сна голод вы не почувствуете.

Из еды отдавайте предпочтение кашам на воде – на завтрак, овощам на пару (желательно без соли) на обед, на ужин можете есть, что хотите, исключая сладкое, соленое – это может быть, например, вареное мясо, рыба, кефир, каша без соли, но с растительным маслом, яблоки, авокадо, салат из овощей с растительным маслом, кусочек сыра.

Во время работы за компьютером, ходьбы, да и везде не забывайте держать живот подтянутым, а спину прямой – это намного ускорит процесс избавления от обвисшего животика.

Каждый день после ужина необходимо делать дыхательные упражнения. Лягте на пол, на спину, вдохните медленно полной грудью через нос, затем резко выдохните через рот, при этом втягивая живот как можно сильнее. Упражнение повторяется 20 раз.

Затем начинаете вечернюю зарядку, не пугайтесь, она легкая и направлена главным образом на живот. Поставьте ноги на ширину плеч и начинайте легкий бег на месте, то сводя, то разводя ноги, при этом поворачивайте торс то влево, то вправо, разогревая таким образом мышцы живота. После 15 минут такого бега сделайте 30 упражнений на пресс из положения лежа. Такую вечернюю зарядку делаете не менее трех раз в неделю.

Как дополнение ко всему:
– используйте скраб для тела (чем чаще, тем лучше). Он обновит кожу живота, делая ее эластичной и подтянутой – ведь мы к этому тоже стремимся!
- раз в неделю делайте разгрузочный день на воде, если кому-то трудно, то на кефире или яблоках.
Итак, какие же объемы были у испытуемого по окончании этих необременительных мероприятий?
Спешу поделиться с вами: 93-66-93.

А это значит – минус 15 см за двадцать дней! Учитывая то, что сверхъестественной голодовки и физических нагрузок не было, то этот результат можно назвать потрясающим!

[орднунг]

А трусики уменьшились в размерах тоже от качания пресса?
Странные у вас параметры указаны. Разница в обьеме бедер по замерам 1 см, а визуально значительно больше. Это вы чужое фото поместили?

[~Milena~]

Интересным делом вытянулся объектив фотика на втором фото)

[Жанна Д'Орк]

До решения проблемы весила 84 кг , согласитесь как то многовато , ну что же надо было решать проблему . Времени на всякие спортзалы и фитнесцентры у меня небыло . Много искала и пробувала …мало что помагало , но решила попробовать препарат Сперма Гиппопотама (
magicshop.com.ua ) , после приёма препарата 2 месяца удалось похудеть до 69 кг …Как вам результат ?

А как ваше самочувствие после такой резкой потери веса? Голова не кружится, не болит? А состояние кожи?
Была у меня знакомая, которая после двух недель приема "Лиды" очухалась в реанимации и вот уже год не может справиться с угревой сыпью по всему телу. Правда похудела на 12 кг. это да. Но стоит ли это здоровья?

[Zola]

До решения проблемы весила 84 кг , согласитесь как то многовато , ну что же надо было решать проблему . Времени на всякие спортзалы и фитнесцентры у меня небыло . Много искала и пробувала …мало что помагало , но решила попробовать препарат Сперма Гиппопотама (
magicshop.com.ua ) , после приёма препарата 2 месяца удалось похудеть до 69 кг …Как вам результат ?

ооо Лида, веселенький психодел который запретили на тер-рии Украины а также в др.странах Европы, нелегально распространяете? а вы не хотите указать что побочек целый мешок таких как сон по 4 часа в сутки, тахикардия круглосуточная, тошнота, отеки, стула нихт, хочется курить и плакать причем тоже круглыми сутками, потому что барышня запомните Сибутрамин входящий в состав ЛИды запрещен на тер-рии Украины

До решения проблемы весила 84 кг , согласитесь как то многовато , ну что же надо было решать проблему . Времени на всякие спортзалы и фитнесцентры у меня небыло . Много искала и пробувала …мало что помагало , но решила попробовать препарат Сперма Гиппопотама (
magicshop.com.ua ) , после приёма препарата 2 месяца удалось похудеть до 69 кг …Как вам результат ?

Валюха, 69кг для дамы - это свинопотам. Записывай: чтобы похудеть, нужно - меньше есть и больше срать. В перерывах - бегать.

[Solohaha]

Имхо, тему надо в юмор перенести.

[Валюха77]

Строгое предупреждение от Администратора	!!
Удалена реклама

[Relaxety]

Вариант диеты! Интересный эксперимент

Ужин – не позже 16:00. Очень хороший совет от одного диетолога: постарайтесь ужинать не позже, чем за 8 часов до сна; так Ваш организм отдохнет намного лучше и желудок при этом не пострадает, а во время сна голод вы не почувствуете.

Я дико извиняюсь, но если я спать лягу голодной, то не усну. И на фиг бы мне тогда такая диета, если я спать не могу. 8 часов не есть это ж капец какой-то.

У меня диетолог знакомый есть, так вот он всегда говорит, что надо кушать последний раз за 4 часа до отхода ко сну, а не за 8.

[народ]

Мне получилось похудеть , немного другим методом . ..…

Мне так понравилось это начало рекламы. Как будто тут делятся способами и методами похудения.

[народ]

Класс ! И труселя похудели вместе с вами!

[Begemot]

Ну похудела и молодец. И чё? Премию выдать?

[народ]

Ну похудела и молодец. И чё? Премию выдать?

Купи Lida мaximum

[ИрмаSide]

Раньше смотрела в зеркало , и сразу становилось грустно от моего веса . Начала худеть принимая препарат Сперма Гиппопотама , хочу сказать что до похудения мой вес был 94 кг , аж мурашки по коже когда вспоминаю , после 4 месяцев похудения мой вес стал 55 кг . Стала совсем другим человеком , и советую вам не теряйте времени и начинайте худеть уже сегодня….

[ЗИМА]

У меня товарищ, худой, как сушенная вобла. Его жизненное предназначение и кредо - йобарь. Не женат, здров, подтянут.
Йобарь - лучшее лекарство от ожирения!

[Стрелочник]

Опять рекламная тема... Задолбали.
Меньше жрать, больше срать, в промежутках - больше бегать.

[Zola]

У меня товарищ, худой, как сушенная вобла. Его жизненное предназначение и кредо - йобарь. Не женат, здров, подтянут.
Йобарь - лучшее лекарство от ожирения!

ааааааа это надо цитировать, бомба

[kiki-cici]

Главное диету правильную подобрать и что бы она стала не диетой, а образом жизни-2литра воды в сутки и белков суточную норму, а там играйтесь и пробуйте!

[народ]

2литра воды в сутки

Мне вот интересно : кто-нибудь выпивает 2 литра воды (не в жару и без учета чай/кофе/компот/первые блюда)?
Вот так, что бы с утра до вечера выпить эти 2 литра?
Пробовала. В меня столько не лезет.