Убеждена, что внешний вид человека и его здоровье на 80% состоит из питания. Остальные 20% - конечно же спорт и физические нагрузки (умеренные). Сон, сбалансированное питание, подвижный образ жизни + позитивный настрой жизни = Ваше идеальное тело. Рецепт прост) Сложен в выполнении