| Форум Запоріжжя https://forum.zabor.zp.ua/forum/ |
|
| Спорт после родов https://forum.zabor.zp.ua/forum/viewtopic.php?f=65&t=54988 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Гость [ 11 окт 2013, 08:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Спорт после родов |
Девочки, через какой срок после родов вы начали или продолжили тренировки? |
|
| Автор: | ЗОСЬКА [ 19 окт 2013, 11:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Спорт после родов |
Если вы имеете ввиду серьезный спорт, то не раньше трех месяцев, а гимнастику можно начинать делать через неделю. Через две уже нагружать себя небольшими упражнениями. |
|
| Автор: | Дід Василь [ 20 окт 2013, 11:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Спорт после родов |
Моя доня після народження сина почала відвідувати басейн ,коли малому було близько 8ми місяців,та вона була після кесаревого,тому їй важко басейн спочатку давався.Хоча вона й раніше поривалася кудись піти "фігуру підтягнути",та ми всією сім`єю відговорили її |
|
| Автор: | Динара Гулиева [ 30 окт 2013, 20:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Спорт после родов |
Пресс качать не раньше чем через 6 недель. |
|
| Автор: | Врач [ 30 окт 2013, 21:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Спорт после родов |
Динара Гулиева писал(а): Пресс качать не раньше чем через 6 недель. При кесаревом, 3 месяца. |
|
| Автор: | olja [ 03 ноя 2013, 00:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Спорт после родов |
неделю назад искала для себя,как правильно после родов и что можно делать. Вот,что нашла Подтянуть живот после родов с Анитой Луценко |
|
| Автор: | Zakaruka [ 02 дек 2014, 18:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Спорт после родов |
Класс, спасибо! |
|
| Автор: | Siala [ 14 окт 2019, 15:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Спорт после родов |
А мне мой врач сказала, что не раньше 6 месяцев можно что то делать... |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|