Собственно жарим сами отбивные. 400гр.
Готовим соус. Нужен сок большого апельсина и лимона. Туда дабавляем ст.ложку сахара. Перемешиваем до растворения. Добавляем 2 ст.ложки муки, смешиваем.
На растительном масле, поджариваем до золотистого цвета две мелко нарезанные луковицы. Выливаем сюда смесь соков и на медленном огне , помешивая жарим до загустения.
Полученным соусом заливаем отбивные, накрываем крышкой и томим минут пять. Даем настоятся и подаем .