Форум Запоріжжя

Хочу избавится от этой пагубной привычки. Что нужно есть вместо мясо чтобы соблюдался баланс веществ в организме? Расскажите поподробнее, я думаю хватает на форуме разбирающихся людей.

Может просто ограничить употребление мяса а не совсем исключить из рациона...Я считаю так будет лучше.Вы ведь не вегетерианец.А переход на полный отказ от мяса довольно сложный...

да согласен, человек по своей сущности не есть травоядное существо....
ограничить это дело можно, но полностью отказываться не стоит....

Не советую полностью отказываться от мяса. Во-первых, чтобы заменить мясо, не нарушая баланса, понадобится множество продуктов, которых у нас просто нет или есть, но за большие деньги – оно того не стоит. Можно употреблять меньше мясного, но отказываться совсем не нужно.

ооой,я даже не представляю себе жизнь без мяса)))))как вы можете от него отказаться?это же столько вкусностей сразу же отпадает

Я отказалась от свинины, говядины и баранины, ем только курицу (грудку) и индейку. Очень неплохой компромисс. Чувствую себя отлично.

а курочек Вы случаем не рябовских берёте?

_________________
Не теряйте голову. Жизнь ещё захочет Вас по ней погладить!

Перепелочки, которые выросли на ферме итальянского фермера Кристиано Пастакальди во Флоренции не имеют никакой конкуренции с местными птичками.

В нашей стране таких птиц нет!

Оу, пишу с планшета, опeyatka))) perepelochki)))

Я вообще не представляю, КАК можно без мяса ? Каждый день готовлю что-то мясное, но разок в недельку стараюсь заменить грибочками или рыбкой.

у нас тоже 1день грибы,1 день рыба или морепродукты,остальные-мясо

не есть мясо хотя бы в течение 2х недель в полгода для меня традиция. Потом очень легко себя чувствую. хотя полностью отказаться сложно(