Форум Запоріжжя

Хочу избавится от этой пагубной привычки. Что нужно есть вместо мясо чтобы соблюдался баланс веществ в организме? Расскажите поподробнее, я думаю хватает на форуме разбирающихся людей.

Мда, в свете сегодняшних событий (ежедневные сообщения о свинной чуме, кровьем ящуре, птичьем гриппе) очень толковая мысль. Я думаю через несколько лет от мяса откажется большая часть населения планеты...

Моби, если знаете такого, уже много лет не ест мяса. И что? Посмотрите на него - выглядит очень плохо, как узник Бухенвальда. Как то во время концерта упал с гитарой на пол сцены - сломал себе кости. Организм явно истощен, костная ткань рыхлая из-за недостатка аминокислот содержащихся только в субпродуктах животного происхождения.
Кто знает хотя бы одного известного спортсмена из числа чистых вегетарианцев?

Я знаю несколько вегетарианцев. Разного уровня.
И тот, который выглядит лучше всех добирает бобовыми, некоторыми экзотическими плодами (авокадо, манго), большими объемами морепродуктов(причем в основном не рыба), протеиновыми прикормками для спортсменов, биодобавками долларов на 300 в месяц. В общем, я так понял, реальное вегетарианство - дело для людей обеспеченных.

А я не могу без мяса. И плевать мне на вреднющие свойства свинины.
Сочная шейка...с лучком...специями...поджаренная на большом огне...а запах!!! Ням:)

Если быть вегетарианцем, то с аамого рождения.. кода организм ешо не знает что такое мясо... так как многие в жизни кода решают поменять образ питания, то все равно организму не будет достаточно всех тех минералов, жиров, кислот и прочее и это будет испытание , которое хорошим врят ли закончится...так что лучше не переходить и ничего не менять.. глупости все это..

Спасибо поржал .

Хотите быть овощем - бросайте . Жизнь без мяса - не жизнь .

_________________
Root and Todd - Liar , a freak and schmoozer .

Гугл у допомогу. Є дуже багато видатних спортсменів вегетаріанців, справжніх чемпіонів, у тому числі бодібілдерів. У сучасному м'ясі шкідливих речовин значно більше ніж користі з нього, тому відмова від нього це дуже правильний крок. Звичайно потрібно попрацювати над раціоном, а не просто відмовитись. Інформаціі у інтернеті купа.

_________________
Якщо я горіти не буду, якщо ти горіти не будеш, якщо ми горіти не будемо, хто тоді розвіє темряву?

Только почти все они стали вегетарианцами после завершения спортивной карьеры.

Та це ви перебільшили. Багато таких серед розпіарених, наприклад Майк Тайсон, але не майже всі. Дуже велика кількість досягала і досягає нині результатів саме на вегетаріанському способу життя.

_________________
Якщо я горіти не буду, якщо ти горіти не будеш, якщо ми горіти не будемо, хто тоді розвіє темряву?

Тайсон всю свою спортивную карьеру не питался мясом ? Да не смешите меня . Я не исключаю что возможен такой пиар ход мол вот чемпион вегатарианец и всё такое . Но вот правды в этом ноль .

_________________
Root and Todd - Liar , a freak and schmoozer .

Про баланс не скажу, а в качестве белка советуют рыбу и грибы.
Кстати, а почему есть мясо - пагубная привычка? Это серьёзно вредит здоровью?

_________________
Цитата — неверное повторение чужих слов

Мясо. Только все должно быть вмеру.

Он всю жизнь не ел мясо и так мечтал о нем, даже во время боя, что однажды не сдержался и откусил сопернику ухо.

Я шашлычок уважаю. И просто мясо люблю. Но уже в обезличенном виде.

_________________
«- Кто сказал, что государство - это мы?
Государство - это нас ...»

Я ничего и никому не должен,
Поскольку никогда не жил в кредит.(с) Андрей Дементьев

Жизнь без мяса! Жизнь без мяса?
Пойду стейк на мангале сделаю...
А вы не ешьте, правильно, на планете вон народу развелось, на всех мяса и так не хватает...

Можно вообще солнцеедом стать.
Была такая казнь, мясом. Приговоренному давали только мясо и больше ничего и они мучительно умирали от белкового отравления - это факт. Но питаясь одной капустой, горохом, фасолей, соей, морковкой и т.п. приведет не к белковому отравлению, а к той же самой диспепсии (несварение желудка), циррозу печени, хроническим колитам и т.д.т. и т.п. . Те кто пропагандирует вегетарианство, не рассказывают о том, что они дополнительно употребляют добавки с искусственными ферментами и витамины, которых нет ни в одном из растений. Потому как практически растительные белки либо вообще не усваиваются либо какая то часть, что приводит к не поправимым последствиям. А, вот в сочетании с животными жирами, мясом, практически полностью и вырабатываются все необходимые витамины, так же как и мясо лучше всего употреблять с овощами и зеленью Все нужно в меру, а крайности еще ни кому не помогли.
Про Тайсона вегетарианца насмешили.
Можно вегетарианцем и при этом ежедневно не заниматься физическим трудом:-Q !

Феэрична маячня.

_________________
Якщо я горіти не буду, якщо ти горіти не будеш, якщо ми горіти не будемо, хто тоді розвіє темряву?

Растительные белки хуже усваиваются из-за содержания клетчатки, к тому же эти белки не столь полноценны в отличии от белков животного происхождения.

Знову маячня. До речі, ви в курсі скільки людині потрібно білка на день?

_________________
Якщо я горіти не буду, якщо ти горіти не будеш, якщо ми горіти не будемо, хто тоді розвіє темряву?

Потребность белка зависит от катаболизма и энергетических потребностей.Одним словом - индивидуально.

Правильно, чем больше будет травоядных-овцеобразных, тем лучше. Мяса будет больше.
Где-то слышал байку о том что в зависимости от группы крови люди делятся на пищевые группы, мясоеды, травоеды и т.д. Первая гр, положительный резус - полюбляет мясо. И что интересно, является универсальным донором. Т.е. вегетарианцы мясо не едят, но кровь мясоедов усваивают на ура, фарисеи травоядные.

ВОЗ признала вегетарианство психическим растройством!

http://www.baltinfo.ru/2012/03/26/VOZ-priznala-vegetarianstvo-psikhicheskim-zabolevaniem-268062

я не могу без мяса. по этому ничем помочь не могу, очень люблю мясо

Я вас понимаю, мясо употребляем каждый день.