Тренажерный зал для подростков на Космосе
Пн.ср.пт.
Зачастую можно увидеть картину, как юноша нервно бродит по тренажерному залу не зная с чего начать и как вписаться в этот коллектив.
В голове крутятся мысли «Они все такие сильные, здоровые, а я такой худой и ничего не умею…» .
Надо подготовить подростка к тренажерному залу, объяснить, что все эти огромные парни, которые участвуют в турнирах, тоже когда-то начинали с нуля и тоже были худыми и тоже ничего не умели.
Наш тренер составит программу и проконтролирует ее выполнение.
Правильная техника выполнения упражнений предотвращает травмы и дает результаты. Еще одно преимущество — когда вы знаете, что выполняете упражнение правильно, это придаёт вам уверенности и силы.
Во-первых, важно оценить, если у вашего ребенка осознание тела и эмоциональной зрелости, чтобы понять важность, того что он делает. Возраст, в котором это происходит, индивидуален, но, как правило, это около 12 лет.
Дети должны быть в состоянии чувствовать небольшие детали в положении тела, должны быть в состоянии заметить и исправить свои ошибки.
Эмоциональная зрелость проявляется, когда подросток понимает, что целью является технически правильно выполненное упражнение с разумным весом, а не поднятие большого веса .
Наш тренер составит программу и проконтролирует ее выполнение.
Звоните! Приходите! Приезжайте!
Наш адрес г. Запорожье,
ул. Северокольцевая, 13-а
Коммунарский р-н
Телефон: 222-41-21,
(096) 3-971-971, (095) 382-50-40
http://deltasport.zp.ua