Форум Запоріжжя

Надо решить проблему со спиной. В связи с сидячей работой и тем что проблема по факту уже пару лет не решалась никак, тянуть дальше глупо. Ходить и выстаивать очереди в районных поликлиниках нет ни времени, ни денег(который потеряешь впустую), ни желания.

В связи с этим нужен совет. Врач который занимается спиной\позвоночником. Без разницы в каком районе города. НУ и наверное хотелось бы чтобы это была не модная клиника, в которой мне прийдется платить за их рекламу. Просто хочется оперативно решить свою проблему за свои деньги.
СПАСИБО.

Сначала нужен конечно диагноз. Хотя если пойдёте к мануальному терапевту, еще до начала занятия он вас ощупает и узнает, что и какие проблемы у вас, главное чтобы врач был опытный. У самой проблемы со спиной, так как живу сейчас в Киеве, посещаю вэлнесс студию "Бэк ту хелс", уже за несколько сеансов и занятий дома заметно не так сильно болит спина по вечерам.

Советую сходить в клинику moskvitin.zp.ua !

Я собі вилікував спину сам - пекельний біль в в поясниці, а також в грудному відділі. Метод - тривалий піст, тобто, голодування впродовж 4 тижнів за методикою описаною в книзі: Юрий Нколаев, голодание для здоровья. Головне - як правильно вийти з голоду. На додачу - гімнастика йогив - розтяжки, стискання, гвинт, а також пив воду з електронами (порошок з глини активований так, що має гідриди - від'ємні іони водню, які в воді віддають електрони - назва ГідридFortis). Ще натирав спину настоянкою з метрвих бджіл. В минуні роки ще дуже допомагав рецепт з книги гомеопата Попова - житнє борошно грубого помолу замісисти і воно має закваситись. Прикладати корж на хворе місце. За три доби вилікуав дуже гострий біль, а перед тим півроку нічого не допомагало.

Все начинается с диагноза. Это может быть мышечный спазм глубоких мышц позвоночника до грыжи межпозвонкового диска. Но боль сопровождает любую стадию процесса. Нужно понимать что делать. Если же работа у вас сидячая нужно помочь спине, вернее мышцам, которые постоянно находятся в напряжении. Тут несколько путей: Носить временами поддерживающий пояс типа #krugzdorovia , сделать так, чтобы ваша спинка стула прикасалась к спине и делать паузы для простейших упражнений во время сидячей работы. Это разорвет патологический круг возникновения боли.

_________________
В здоровом теле должен быть здоровый дух

Читал этот форум и недоумевал,потому что ничему люди не учатся и неумеют делать выводы.
ЛФК-замечательная и полезная вещь.Блокады-действительно снимают боль. Мануальная терапия-необходима и помогает во многих случаях после травмы ( поднял тяжёлое и заболело-это не травма,а последняя капля,которая просто сорвала компенсацию). Хорошие ортопедические матрасы и подушки играют реально немаловажную роль,т.к мы проводим на них 1/3 нашей жизни. Вытяжные кровати,мази,электорофарезы и т.д тоже можно и нужно в определённых случаях использовать. Но всё это лишь работа с симптомами,т.е бой с тенью и не решает основную проблему. Всё выше перечисленное необходимо лишь в комплексе с мерами и работой устраняющей очаг,причину поражения. Вот тогда будет долговременный ,настоящий эффект.
Многие тут пишут,что стало вот по-легче,держусь,хожу в спорт зал и т.д.
Но всё это временное благополучие. Рано или поздно всё вернётся.Будет ещё больней или проблема вылезет в форме другого заболевания,более тяжёлого.И вы не будите понимать откуда это взялось.Анализы ведь все были в порядке))). А это результат одной цепи,т.е.не выявленной раннее проблемы,которая потянула за собой др. изменения в организме.И не нужно обижаться на врачей. Они с университетской скамьи заточены на работу с симптомами,ну т.е. там где болит. Их задача снизить ,убрать боль,а не разбираться почему она возникла. Никто глубоко копать не будет.Потому что это дорого,та и в большинстве своём не умеют попросту. Вот когда речь идёт о травмах,интенсивной терапии,тогда ДА,они на высоте.Тут не поспоришь.Тут они на своём месте.
Боль это сигнал,о том что что-то не в порядке. А мы её глушим,позвонки вправляем . ЗАПОМНИТЕ! Позвоночник,любой сустав,если это не прямая травма,всегда вторичны. И когда вам после манипуляций стало ещё хуже в течении от 6 до 48 часов, не говорит,что это плохой терапевт,а говорит что ваш организм не готов к данному воздействию ,а блок в ПДС(позвоночно двигательный сигмент),который вам вправили появился как защитная функция,которую создал организм,чтоб проблема не распространялась выше или ниже( в зависимости с какого региона она пришла). И не нужно его вправлять без предварительных мер и подготовки. Выполнив их вероятно и вправлять его не нужно будет. Организм умнее всех невропатологов,вертебрологов,мануальных терапевтов и академиков вместе взятых. Нужно научиться общаться с ним и он ждёт этого и готов помогать.
Всегда ищите ГЛУБОКИЙ!!!!ответ на вопрос ПОЧЕМУ? или того кто способен на него вам ответить.

Друзья, я сам из Запорожья, но выучился в школе медицинского массажа и физиотерапии медуниверситета Вюрцбург и дальнейшей квалификацией лимфодренаж. изучал современную мануальную терапию и работаю в одном из частных медицинских центров со специализацией болевые синдромы город Вюрцбург (Германия). Если так можно,то в рамках этого форума могу попробовать помочь консультациями землякам,настолько насколько это может быть возможно.Хотя,скорее всего это не реально,но можно попробовать

я свою спину лечила у Москвитина Н.А., он врач травматолог-ортопед, вертебролог, кинезитерапевт, мануальный терапевт - в общем знает толк ))

Только массаж и помогает.

Был я у него. Массаж и все такое - на отлично.
Но чесн говоря, немного поднадоело слушать его философию, о том что все болезни из нашего негативного мышления. И спорить не хочешь, приходится поддакивать.

Я уже 14 лет договариваюсь со своим позвоночником. Когда первый раз прижало, неделю на коленях простоял ( и спать пытался тоже стоя на коленях) потом начались походы по врачам, массажистам, мануальщикам. Все на круг делали одно и тоже (разобрался как не плохой механик) разогрели мышцы,вправили, сняли спазм и отек........все иди гуляй, до следующего раза. В общем после всех процедур и приличной суммы сделал вывод. Проблема в отсутствии движения крови и жидкостей вокруг позвоночника. Из своего опыта. Перед сном растягиваю позвоночник на тренажере ( такая горка из фанеры) потом пару простых упражнений и тихо быстренько в кровать. Раз в 1-2 месяца 4-5 дней электромассаж (купил на АЛИ машинку за 600 грн.)электромассаж достает и до тех мышц которые внутри, со стороны живота. И ВуаЛЯ уже 6 лет как настоящий утопающий, спасаю себя сам.

А в 50-70% случаев при болях в поянице никто не даст вам ответ почему. И если вы не только массажу в университете учились, а еще и медицине, и являетесь врачом, то знаете почему. Потому что даже при использовании всех методов обследования на самом высоком уровне (не на том, который в Украине), супер КТ, МРТ и т.п. найти ПРИЧИНУ болей в пояснице не удается. Да, находят грыжи, нестабильность и т.д., но сопоставляя симптомы по уровню грыжи, или артроза межпозвоночных суставов, или еще с чем-то , оказывается, что уровень повредждения не соответствует сегменту, где человек чувствует боль... И это так. И никакие остеопаты не знают ПРИЧИНЫ в половине, а то и больешей части случаев. И вы не знаете. И я не знаю. И чем ниже уровень образования, тем больше человеку кажется, что ОН знает. Чем больше человек медбрат, тем больше ему понятнее, а чем больше он врач, тем меньше понятного. А когда он доктор наук, то , чтоб он там не рассказывал пациентам, сам он знает, что четко понятно ему еще меньше, чем когда он был студентом. Потому что все ОЧЕНЬ сложно. Не нужно обманывать пациентов, и самое главное самого себя. Не все еще известно и понятно в медицине. Тем не менее, есть методы и способы лечения, которые работают. Не всегда понятно, почему, не всегда понятно каким образом, но известно, что помогают. Да, когда грыжа пережала нерв, тогда клиника ясна, и лечение понятно. Но это лишь небольшой процент болей в спине. Большая же часть объясняется другими, более сложными и менее изученными механизмами. Часто вообще нет анатомического субстрата проблемы, а боль носит функциональный или нейропатический характер. Иногда нет проблемы, которую нужно лечить, вправлять и т.п. А есть просто боль. Пациенты не всегда это могут понять. Не все врачи это понимают. Иногда боль - это просто боль. Она формируется в нервном корешке, или в центральной нервной системе и блит себе без каких-то нарушений в самом позвоночнике. И такому пациенту нужно снять боль, а не искать мифические причины, которые сейчас изучаются, но не до конца понятны. Конечно, всякие знахари, они все знают)) Им все понятно. Куда уж там глупым ученым со своими исследованиями и наблюдениями за десятками тысяч пациентов...)) Вот, у некоторых оказывается "Проблема в отсутствии движения крови и жидкостей вокруг позвоночника". Человек себе все объяснил. Зачем ему доктор...

ПРАВИЛЬНО закачивать спину упражнениями в период ремиссии от боли - это основа лечения. Растягивать позвоночник при остеохондрозе - это тоже нормальный способ лечения. Америку не открыли. Это база любого лечения большинства болей в спине. Электромассаж может быть и неплох - но это широкое понятие. Смотря, что за машинка и как вы ей пользуетесь.
Мануальная терапия - это лишь ОДИН ИЗ многих методов лечения, не лучший, не наиболее доказанный, а лишь ОДИН ИЗ. Это нормальный метод в некоторых случаях в руках УМЕЛОГО и осторожного мануального терапевта. Но это не панацея от всех боле в спине.
К сожалению, ваше лечение может подходить для многих, но как и любое другое лечение, не для всех случаев болей в спине. И помогать может тоже не всем в одинаковой мере - кому-то больше, кому-то меньше. Если бы все было так просто, вы бы получили Нобелевскую премию))
С "Проблемой в отсутствии движения крови и жидкостей вокруг позвоночника" вы перегнули)) Как вам удалось прийти к такому выводу?))

Рекомендую обратиться к специалистам клиники https://flexis.ua/
Потому что со здоровьем шутить нельзя!!!

Проходила недавно курс общего массажа у мастера на Бабурке, имя Андрей на почте, великолепный мастер, спина уже после второго сеанса гораздо легче , да и цена адекватная. Спросите может и вам поможет.

А дайте пожалуйста контакты этого мастера Андрея, я как раз рядом живу, можно в личку.

Упражнения на каждый день. Оч хорошее решение: https://youtu.be/1en_MZ6pp78

При постоянных болях стоит обратить внимание на образ жизни и наличие физических нагрузок. У меня спина полетела, когда я занялась тяжелой атлетикой. Пришлось конечно полечится, пройдя курс мануальной терапии и ультразвука. Прошла все в клинике Медиленд, там невролог Капинус Ярослава Сергеевна правильно установила диагноз и поставила блокаду от боли. После лечебной терапии мне сразу стало легче. После того случая бросила тяжелый спорт и нырнула в йогу и плаванье.

Очень хороший невропатолог Дзюба Александр Николаевич принимает в городе Киев , если проблема серьезная то стоит поехать, доктор настоящий профессионал с колоссальным опытом. Да и диагностика в Киеве по лучше будет чем у нас. По этому не тяните... не нужно усугублять проблемы , только лечение сложнее и дольше будет.

У меня сидячая работа, решила привнести активность в свои трудовыебудни и пошла в спортзал. Через месяц в один прекрасный день не смогла разогнуться. Отвезли меня к мануальщику, он вколол траумель и размял тело. Домой ушла уже на своих двоих, спортзал забросила. Мануальщик сказал, что проблема в слабых мышцах поясницы, нужно укреплять. Только вспоминаю я об этом, когда она начинает побаливать при наклонах.

У меня раньше было много проблем со спиной, я и к врачу ходила и упражнения делала.Мне это особо не помогало . Я решила купить Магнитный корректор осанки ,пользовалась я где-то 3 недели и осанка у меня стала намного лучше,Я Не верила ! Но это реально помогло!Звучит как реклама,но нет.Я сама не верила в это всё.Брала здесь http://motivationworld.ru/page/db0f839b ... d2a9eba0b/ доставили
быстро.Сейчас даже скидка -53 процента есть..

Работаю по 13 часов, целый день на ногах. Начала ужасно болеть шея, поясница. Ходила на массаж , но так неприятно было , когда мастер начинал прикасаться к телу. Узнала от подруги о новой студии 'три кита', где делают аппаратный массаж. Сходила на консультацию, опробовала и записалась на курс. Не хожу, а летаю теперь. Подарила маме курс на новый год, радуется,говорит, что чувствует себя на все 20;)
Оставлю ссылку, вдруг кому понадобится
https://instagram.com/tri_kita_studiozd ... guauhw8jw8

Болела спина до ужаса из-за работы и за рулем, обратился в Евроспину, нереально удивлен, меня на ноги поставили за пару сеансов, причем они не ломают, а реально чинят. Взял курс реабилитационный так называется и прекрасно себя чувствую, улучшилось абсолютно все функции. Рекомендую!!!
https://eurospine.ua/

Ребят, хочу написать, реально молчал и терпел. Болела спина, но теща подарила сертификат в Eurospine, хочу рассказать. Думал фигня, но решил лучше сходить, чтоб теща отвезалась, но и не обиделась при этом. Ок, прошел консультацию к Ковпак Татьяне, понравилось, все очень граммотно, думал в чем подвох, сраз после консультаици пошел на тренажер позаниматься. Вот здесь я поверил в чудеса, меня попустило сразу после 10 минут на тренажере с занятием с реабилитологом Евгением как помню. Но меня предупредили, что боль может вернуться, короче прошел я все занятия по сертификату, акцию на массажи взял, через неделю жена была в шоке, я сам, вот хочу и могу! Жену пришлось привести, в то она не поверила, что это все благодаря этому центрe позвоночника)) Так что рекомендую Ковпак и eurospine.ua

Эх, белыми нитками шиты отзывы!
Где ж найти реально профи по позвоночнику?

Тоже очень долго беспокоила боль в спине. Сначала я использовала мази и гели, которые обещали избавить от боли, но результат чувствовался недолго. Боль опять возвращалась. Решила пойти на массаж, но он тоже притуплял боль только на время. После мне посоветовали хорошего невропатолога. Оказалось у меня остеохондроз. Как объяснил невропатолог, при остеохондрозе часто не хватает организму витаминов группы В, которые как раз есть в таблетках Мильгамма milgamma.com.ua (производства Германии). Принимала их 1 раз в день и через неделю почувствовала значительное облегчение, а спустя две стало намного лучше. Вот что значит правильно подобранное лечение и качественный препарат!