Поиск • Форум Запоріжжя

Часовой пояс: UTC + 2 часа

Результатов поиска: 5
	Поиск в найденном:

Автор

Сообщение

Форум: Спорт Тема: Скандинавская ходьба

OlegSport

Заголовок сообщения: Re: Скандинавская ходьба

Добавлено: 18 дек 2014, 11:42

Ответы: 5
Просмотры: 3840

Форум: Спорт Тема: Скандинавская ходьба

OlegSport

Заголовок сообщения: Re: Скандинавская ходьба

Добавлено: 18 дек 2014, 11:36

Ответы: 5
Просмотры: 3840

Nordic Walking отлично подходит для людей которые ищут для себя интересную физическую программу, которая также была бы веселой и одновременно удобной. Так же ходьба с палками эффективно применяется, если из-за проблем с суставами Вы не можете заниматься бегом, но хотите продолжать заниматься физичес...

Форум: Спорт Тема: Скандинавская ходьба

OlegSport

Заголовок сообщения: Re: Скандинавская ходьба

Добавлено: 17 дек 2014, 14:09

Ответы: 5
Просмотры: 3840

- Северная ходьба – это только реабилитация, профилактика? А просто ходить – для тонуса или чтобы вес сбросить – можно? - Если цель – снижение веса, подбираем нужный режим. Ваша ЧСС – 117. Вы должны идти в течение часа, минимум 40 минут. Сгорает та глюкоза, которая у вас есть, и запускается механизм...

Форум: Спорт Тема: Скандинавская ходьба

OlegSport

Заголовок сообщения: Re: Скандинавская ходьба

Добавлено: 01 окт 2014, 13:33

Ответы: 5
Просмотры: 3840

akvadream писал(а):

Отличное дело!

выходите из квартир,будьте здоровы!