Лучше почитайте Алена Карра "Легкий способ бросить курить"
еще и видео в нете есть (название тоже)
- помогло не сразу, пару раз перечитывал, но результат положительный
бросил просто, без ломок и т.п.
а вообще главное - серьезное желание
Удачи

Бросил курить после просмотра этого http://mossudmed.livejournal.com/111008.html (слабонервным не заходить по ссылке). Вторую неделю не курю - даже не тянет.

Что бы такое посмотреть, что бы конфеты есть перестать и не тянуло? Хотя бы две недели?

Тут калорий до хрена. Но выглядит аппетитно!

Точно, калорій багато, але у цукерках їх не менше ж, зате це набагато корисніше))

От ви кажете кеп, а у мене повно знайомих які впевнені що різниці немає, і що у нас час навіть сухофрукти шкідливі

Ну в чем-то они и правы. Ведь многие производимые промышленным методом заготовки сухофруктов сушатся вовсе не в печках или на солнышке, а путем обработки различными химикатами.

Начали с курения, перешли к орешкам, а закончили бухлом. К чему бы это?

Велосипед поможет бросить курить
Еще один аргумент в пользу велосипеда открыли британские ученые. Оказывается, езда на велосипеде вполне способна свести на нет желание курить. Не верите?

А вот британцы провели 19 клинических испытаний и сумели доказать, что удовольствие от велосипеда превышает удовольствие от курения. Итак, в процессе исследований курильщикам то и дело предлагали вместо привычной сигаретки прогулку или езду на велосипеде. Затем, с помощью специальных тестов, ученые анализировали изменения в организмах испытуемых. Практически у всех курильщиков улучшались показатели сердечно-сосудистой системы, а также настроение. Интересно, что после велосипедных нагрузок курильщики отказывались от предложенной сигареты и даже более того – выражали свою готовность вести здоровый образ жизни.

На основе полученных результатов британские ученые рекомендуют велосипед как беспроигрышный вариант избавления от курения. Британцы также подсчитали, что купить велосипед можно на средства, сэкономленные на пачках сигарет.

- О чем вы мечтаете?
- Бросить курить
- Так бросьте!
- И шо,жить без мечты???

Лучше почитайте Алена Карра "Легкий способ бросить курить"
еще и видео в нете есть (название тоже)
- помогло не сразу, пару раз перечитывал, но результат положительный
бросил просто, без ломок и т.п.
а вообще главное - серьезное желание
Удачи

Мой свёкр, всю жизнь куривший, пару лет назад бросил курить прочитав эту книгу. И еще знаю несколько человек, которые бросили курить таким образом.