Форум Запоріжжя

ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ? ЭТО ПРОСТО!
НОВЕЙШАЯ МЕТОДИКА ПОЗВОЛЯЕТ СБРОСИТЬ ДО 10 КИЛОГРАММ ЗА НЕДЕЛЮ!
ПОДБЕРИТЕ СЕБЕ РАЦИОН ПИТАНИЯ ПРЯМО НА САЙТЕ ЗА 1 МИНУТУ!

ЕШЬТЕ ТО, ЧТО ВЫ ЛЮБИТЕ, НИКАКИХ ТАБЛЕТОК!

Методика похудения на лекарственных грибах "ЯМАКИРО"

той весной посчастливилось мне побывать в командировке в Японии. Зашла в Токио в аптеку и удивилась - один отдел - лекарства, остальное - товары здорового образа жизни. Меня, конечно, как фунготерапевта, заинтересовала витрина с грибными препаратами. Там их великое множество и шиитаке, и мейтаке, и агарики, и еще какие-то специфические японские грибы. Вдруг вижу, на этикетке написано по-русски - трутовик, а внизу перевод иероглифами Переводчик тут же пояснил, что этот гриб, действительно, так и называется - русский гриб. Японцы его хорошо знают. В XIX веке трутовик закупали в России тоннами, и сейчас он также поставляется из России, так как в Японии эти грибы не растут.

Лекарственные свойства трутовика удивительны. На 70 процентов он состоит из смолистых веществ, которые врачуют печень, желчевыводящие пути, все легочные заболевания, вплоть до туберкулеза. Опыт японских фунготерапевтов показал, что трутовик заставляет печень выделять фермент, расщепляющий жиры, поэтому его используют для похудения. Аптекарь мне рассказал, что на Олимпиаде фигуристы просто упаковками брали препарат из трутовика - им необходимо всегда быть в форме. А еще сказал, что заходила "русская звезда Алла", тоже покупала трутовик. Ну что ж, я думаю, Алле Борисовне тоже не вредно будет привести печень в порядок, тем более худеть для нее такая же потребность, как и для многих женщин.

Клинические испытания трутовика, проведенные в Японии, позволили выделить полисахарид, который ученые назвали "ланофил". Этот полисахарид заставляет "ленивую" печень выделять нужные ферменты, которые обязаны расщеплять глюкозу и жиры в организме, то есть, другими словами, восстанавливать нарушенный обмен веществ.

Печень - инструмент крайне капризный. Дело в том, что вырабатывание печенью ферментов - дело сложное. И печень этому долго учится. Вы замечали, что детишки до 3-4-летнего возраста - забавные толстячки и толстушки? Только ли от грудного молока? Нет, все потому, что печень еще не сформировала ферменты для расщепления - она расщепляет белки и углеводы только до жирных аминокислот, которые опять усваиваются печенью, трансформируясь в жировые клетки. К пятилетнему возрасту печень созревает и начинает вырабатывать все нужные ферменты, поэтому в этом возрасте, как правило, проходят все диатезы, начинается похудение.

"Забывает" свою работу по производству ферментов печень обычно у женщин после родов вследствие гормональной встряски, у многих мужчин и женщин после 35 лет во время "гормонального штиля". Обычно эти отклонения называют нарушенным обменом веществ.

Все известные препараты для похудения работают на расщепление уже сформированной жировой клетки. И ни один препарат не "учит" печень ферментировать. Печальный опыт голоданий, диет и т. д. показывает, что жировая ткань восстанавливается очень быстро, если печень работает в прежнем режиме.

Поэтому, основная задача для того, чтобы похудеть, - это заставить печень вырабатывать нужные ферменты. И такое воздействие на печень оказывает полисахарид "ланофил".

В Японии сейчас производится масса препаратов, наработаны методики для похудения, куда обязательным компонентом входит "русский гриб". Японские препараты из трутовика очень дорогие, а у нас этот гриб растет везде.

Мне подарили одну из японских методик очищения печени и приведения ее в "боевую готовность" для похудения. Это очень несложная методика, которая называется "Ямакиро", то есть "ручеек".

Японская методика похудания (очищение печени).

Компоненты: древесные японские грибы шиитаке, древесный гриб трутовик лиственничный, лепестки суданской розы (каркаде), черный байховый чай, молоко.

Курс рассчитан на 2 месяца, в это время печень должна работать в щадящем режиме, так как идет поступательная ферментация. Диета - растительная пища с включением растительных масел.
Принуждать себя к жесткой диете не придется, трутовик работает и на притупление аппетита.

Ирина Александровна Филиппова,
д-р фунготерапии, член Международной ассоциации фунготерапии (г. Осака).
Журналист, автор книг и публикаций по оздоровительной литературе.

Я привожу здесь эту японскую методику для похудения, которая была очень популярна в прошлом веке и сейчас опять переживает бум в Японии. Кстати, результаты от этой системы и впрямь потрясающие.

Японская система для похудения «Ямакиро»

Первые две недели.

Утром : 2 капсулы препарата «Фунго-Ши» - шиитаке выпить на голодный желудок, запить 100 мл чистой питьевой водой Через 20 минут заварить 1 чайную ложку черного байхового чая 50 мл горячего молока, настоять 15 минут, отфильтровать, выпить глотками. Завтрак: груша, яблоко. 2 чашки «каркаде» с сахарозаменителем.

Днем: 2 капсулы препарата «Фунго-Ши» - мейтаке выпить на голодный желудок, запить 100 г питьевой воды. Обед: немного курятины или постной говядины, овощи, 2 чашки «каркаде».

Вечером: в 19-20 часов выпить 2 чашки «каркаде» (можно в течение 1-2 часов), затем 2 капсулы препарата трутовик, запивая стаканом воды. Заедать кусочком сыра (10г).

Через 2 недели в рацион питания можно вводить кисломолочные продукты, нежирное мясо, черный хлеб. Режим приема препаратов - тот же. Можно отменить заваренное на чае молоко. Так как оно свою функцию уже выполнило - открыло желчные протоки. Черный байховый чай можно заменить зеленым. Если есть проблемы с почками, можно каркаде также иногда заменять на зеленый чай.

В Японии сейчас "русский гриб" так популярен потому, что после его приема печень начинает работать как в пятнадцатилетнем возрасте. После лечения обратного эффекта - набирания сброшенных килограммов - не наблюдается.
Методика, с которой вы познакомились, адаптирована к русским условиям и с успехом применяется в нашем центре. При применении трутовика может измениться цвет кала (потемнеть). Это происходит за счет отходящей застоявшейся желчи из протоков, может также начаться небольшая диарея или просто учащение стула - это нормально.
А также ...

В трутовике, кроме знаменитого "t;ланофила", нашли и смолистые вещества, которые губят патогенную флору бронхо-легочных путей. Трутовиком в России лечили туберкулез, пневмонии, бронхиты, рак легких и бронхов в любой стадии.

Рецепт: 1/2 чайной ложки измельченного трутовика залить 200 г кипятка, настоять 15 минут на водяной бане и пить глотками в течение дня.
Можно также делать ингаляции.

Да, если из него вылепить колбаску для ленивых вареников

_________________
..Весенний дождик поливал гастроном...

Я ж написала как вычитала, понятно что 10 кило в принципе не реально, и слава Богу не 200 кг у меня, а 63....ну килограмм так 5 скинуть не помешает))))

Сел на арбузную диету,сегодня последний день(5) ем одни кавуны,не знаю пока сколько скинул,но есть их буду только на следующее лето

+1

_________________
«- Кто сказал, что государство - это мы?
Государство - это нас ...»

Я ничего и никому не должен,
Поскольку никогда не жил в кредит.(с) Андрей Дементьев

Так делать категорически нельзя!!! Максимум 1 день в неделю! Иначе все ваши потерянніе килограммы вернуться с "друзьями"! Скажу честно - проверено на себе! А когда один раз в неделю - вес минус 1 кг! но железно и почти навсегда!

вот счастливый человек 63кг еще и скидывать собралась...)))) идеалу нет предела!

_________________
...престіж крєпчаєт, мощно возрастаєт дєнь ото дня процент жиров у маслі. Довольні хами, ситі в них ипала. (с)

Уже более двух лет успешно действует система нормализации и поддержания веса, получившая название "Минус фунт". По своей сути она обеспечивает эффект, над которым вы так нещадно издеваетесь. Люди, изводящие себя низкокалорийными диетами, а таких в диетологии большинство, страдают всю жизнь от голода, радуются, когда этот голод удается притупить, и совершенно не задумываются над тем, что напрочь убивают свой обмен веществ. Например, среднестатистической женщине для поддержания жизнедеятельности (лежать перед телеком) необходимо 1700 кк. Она же, среднестатистическая похуделка, сидит на 1000-1200, возможно даже худеет, но НИКОГДА не сможет удержать вес, вернувшись к нормальной жизни.
"Минус фунт" восстанавливает убитый обмен веществ, доводит калорийность питания до положенной, причем в процессе всего этого человек, обычно, не только не поправляется, но и худеет. После восстановления система обеспечивает стабильное похудение без угрозы диетического плато, т.е. остановки снижения веса. Никаких ограничений по подбору продуктов, времени и периодичности питания, содержания белков, жиров и углеводов нет. Система предполагает ежедневное взвешивание и строгий подсчет съеденных калорий. Для подсчета калорий существует очень удобная программка.
Система подходит абсолютно всем. Ею сейчас пользуются спортсмены и балерины, которым надоело сидеть на капустных листьях, стокилограммовые тетки и двестикилограммовые мужики, которым сбрасывать и сбрасывать. Процесс похудения достаточно длительный, по 400 гр в неделю, но таким образом сброшенный вес никогда не возвращается.
Возможно, мой пост похож на рекламный, но я сама с начала лета приняла решение следовать этой системе. На сегодняшний день за 11 недель я разогнала свой обмен веществ с 1500 до 2500 кк. Теперь приступила к похудению.
Если кого эта система заинтересовала, ищите ее в поисковике. Все материалы бесплатны, более того, можно получать бесплатные консультации у официального консультанта системы под ником Люпус.

простите за вопрос, но всё же... эм....вы профессионально занимаетесь пауэрлифтингом или каким либо другим видом спорта? в смысле наращиваете массу, потом сушитесь, да? я просто пытаюсь понять зачем вы впихиваете в себя 2 500 ккал в день?? если вам это не нужно для дела, то это как бы просто издевательство над своим организмом, разгонять метаболизм до 2,5 чтобы просто кушать всё что попало. можно узнать кем вы работаете? суточная норма для нормальной среднестатистической женщины это максимум (!) 2 тыщи. рацион бодибилдера стартует от двух с половиной тыщ. при этом на треньках он за день тратит около тыщи. (занимается в зале дважды в день) в общем вопрос в следующем: зачем Вам 2500 ккал в день?
а разогнать обменку можно той же белково-углеводной системой (которая и есть в основе всех НОРМАЛЬНЫХ систем питания)
но я почитаю о вашем "Минус фунт" ради общего развития, конечно. любопытная я потому что

_________________
Excuse Me, is you saying something? Uh, uh, you can't tell me Noooothing!

но это видимо чтобы есть все что хочешь и не поправлятся, потому что при нужном потреблении и обмене организму не более 2000ккал. а вдруг съел на 2500 и капец + 1 кг (образно)...это видимо обычная обманная реакция организма..не все ж могут кушать только 2000ккал, некоторые любят и 3 и больше, а тут организм понимает что это его доза и вес не набирает а если съешь например на 2000ккал стандартных вроде он уже начинает сбрасывать вес ибо мало...но это так мое предположение! послушаем мнение аффтора

_________________
...престіж крєпчаєт, мощно возрастаєт дєнь ото дня процент жиров у маслі. Довольні хами, ситі в них ипала. (с)

Извините, что не сразу отвечаю, полагала, что сообщения приходят на электронку. 2500 - это действительно много и мучительно, но временно. Сейчас резко сбросила калорийность до 2100, и это послужило организму сигналом к похудению. Ведь обычно когда человек приступает к диете, он ограничивает питание, в результате приходится мучиться на низкокалорийке, чреватой срывами, а когда наступает плато, снижать калорийность уже некуда. На "Минус фунте" же худеется при нормальном питании. Для расчета необходимой калорийности питания в МФ исползуется следующая формула: (рост - возраст) х 6 + (вес х 20), для женщин отнимается 200 кк.
Мой расчетный обмен веществ составляет 2300 кк. Работа у меня у компа, спортом не занимаюсь, двигаюсь мало. Раньше сидела на 1500 кк, максимум, что удавалось сбросить, это 10 кг, а дальше вес останавливался, а потом и возвращался. С обменом веществ у меня теперь все в порядке, т. к. выяснила опытным путем, что питаясь на 2300 кк я не поправлялась. На 2400 поправилась за неделю на 100 гр, а на 2500 - на 400 гр. В дальнейшем при снижении веса будет уменьшаться и расчетный обмен веществ.

Это мой ответ выше.

Лечебные кроссовки. Кроссовки для похудения
Лечебно - профилактическая обувь (которую также называют "обувь для похудения", "обувь от целлюлита", "антицеллюлитная обувь" и т.д.) заставляют работать мышцы без специальных упражнений и усилий над собой. Такая обувь представляет собой инструмент совершенствования фигуры, позволяющий достичь результата без преодоления психологического дискомфорта, связанного с физическими нагрузками и без затрат времени на специальные тренировки.

_________________
Цитата — неверное повторение чужих слов

кроссовки, пояса, таблеточки.... фигня всё это!!!! Самый действенный метод - НЕ ЖРАТЬ чё попало!
Диета это культура питания на всю жизнь, а не недельное изнурение организма капустой!

_________________
Не теряйте голову. Жизнь ещё захочет Вас по ней погладить!

Чтобы похудеть надо соблюдать режим питания. не есть на ночь и заниматься спортом. От диет толку мало, вес возвращается к тому же, что и был. От газировки, чипсов и полуфабрикатов появляется целлюлит и вообще, тот, кто себя любит и заботится о своем здоровье не станет такое есть.

а рыба? тоже сытно, вкусно и полезно! вы молодец! отказаться от пива-геройский поступок. я от мужа бочку не могу забрать. но он пока только 87кг весит, может физ нагрузки в молодости ещё помнит организм..

Французский инженер Жак Лепэн и компания Hapilabs изобрели вилку Hapifork от обжорства. Устройство следит, как быстро ест его владелец, и если скорость превышена - начинает вибрировать. Вилка запоминает пищевые привычки (время, потраченное на еду, количество пищи, скорость употребления) и на основе этих данных дает владельцу рекомендации. Вся информация передается через USB-порт или Bluetooth.

Прикольная вилка, а молекулярный анализ еды она не делает? Можно же торт точить...медленно и по чуть- чуть, или салатик овощной.

Зачем? Можно просто есть с помощью электрической зубной щетки - пока донесешь до рта ничего не останется, так устанешь ею в тарелке ковыряться, что и на еду забьешь.

_________________
"Ландыш серебристый" - это вам не "Белая сирень", даже в нравственном аспекте, не говоря уже о букетах.

+1000000

Вдохновляющие часы

На ужин нужно кушать очень мало и не позже 19.00. Потом или чай или фрукты. Да, выдержать сначала было очень проблематично, но потом привыкла и стала больше завтракать (просыпаешься, реально голодная). Погнала себя на фитнес и в период, когда регулярно посещаю, уходит килограмм за месяц, а когда не хожу, то не худею, но и не набираю.

Я у этих товарищей кофе покупала для похудения. Passiona называется. Тоже должен быть там, уних на сайте. Что сказать: где-то 4-5 кило тоже сбросила.

Если отказаться от всяких печенюшек-булочек, не переедать, то вес уменьшиться. Хотя много зависит от предрасположенности.

По материалам http://all-for-woman.com

В Россию. Я в Украину недавно стала ездить. Любимый у меня здесь