Форум Запоріжжя https://forum.zabor.zp.ua/forum/ |
|
Судак на гриле - диетическое блюдо в духовке https://forum.zabor.zp.ua/forum/viewtopic.php?f=84&t=68208 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | annasher88 [ 27 ноя 2015, 23:06 ] |
Заголовок сообщения: | Судак на гриле - диетическое блюдо в духовке |
Всем привет, меня зовут Анна и я видеооблогер. В моих видеороликах вы не найдете никакой рекламы, я просто буду вылаживать вкусные рецепты для вас. Итак начнем: ![]() Ингредиенты: 800 гр судак Петрушка 20 гр Оливковое масло 1 ст л Лимон 1/3 Чеснок 2 зубчика Соль Перец Приправа для рыбы Рецепт: Чеснок, лимон, петрушку мелко рубим. Смешиваем с приправами. Судак разрезанный по брюху солим и перчим. Начиняем нашей смесью, заливаем оливковым маслом и маринуем 1 час, Ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 12 минут режим гриль. Переворачиваем, снова ставим гриль на 12 минут. Кушаем ![]() |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |