Форум Запоріжжя

Здравствуйте!
Мне 23 года,физически сильный и красивый парень.Началось с того что стал нервничать сильно из-за неосуществлённых грандиозных на мой взгляд планов,которые всего лишь затянулись.Уже как 5 месяцев мучают:панические страхи(беспочвенное волнение),бывает депрессия,сердце и желудок пошаливает(в основном перед сном),плохой сон(тонны разных мыслей),постоянно внутренне напряжён.Мне кажется что люди меня бояться,взглянув на моё взволнованно-злое лицо.Помогает отвлечься алкоголь.В больших количествах потеря памяти и абсолютно неадекватные действия.Принимал афобазол,по начитке в интернете,неделю(2табл.по3раза в день).Были маленькие сдвиги к нормальному состоянию,понял что их можно принимать год с неизвестным концом.

Заранее всем за поддержку и толкование огромное спасибо!!!

Аппендикс, по интернету? не пробовал себе удалить?
И почему люди, так любят на себе эксперименты ставить? Обратитесь к квалифицированному специалисту. Не занимайтесь самолинчевание!

Подсказываю - займись йогой, практикуй медитации

Для начала в больницу, далее расскажут на месте

Маркина, а где вы медитируете, я тоже хочу.

Попей легкое успокоительное на травах типа седавита и займись спортом, да так чтоб к ночи ты кроме подушки ни о чем думать не мог и не будет никакая дурь в голову лезть! По себе знаю - помогает классно

Сам лучший вариант - спорт или физический труд до изнеможения, дурных мыслей в голове меньше будет.

Меньше бегайте по врачам, убедилась на собственном опыте. Ничего толкового они вам не скажут, выпишут лишь гору лекарств. Потратите зря только кучу денег и эффекта ноль. Займитесь любимым делом - это позволит отвлечься и не нервничать. У каждого оно свое. И вам скоро полегчает. Настроение придет в равновесие и всё у вас наладится постепенно. А еще можно заняться спортом, активным отдыхом на природе, пешими прогулками

[quote="Эльф"]Меньше бегайте по врачам/quote]

ага))). и скончайтесь через годик))).
ребята, почитайте описанные симптомы, а потом только давайте рекомендации, и то после того как закончите мед вуз, и получите на руки диплом. без обид, но советовать лечение не будучи специалистом слишком самонадеяно, вы не забываете, что возможно играете жизнью другого человека. а у меня, как у врача рекомендация одна - немедленно к невропатологу на консультацию. а потом на обследование.
не забывайте одну хорошую вещь: самолечение еще никогда не приводило к положительным результатам в случае тяжелых заболеваний. тем более, чем дольше болезнь не лечить, тем больше потом проблем возникает, так как любое заболевание имеет дурное свойство переходить в хроническую форму.

Такая симптоматика присуща разным заболеваниям. Ни каких советов на форуме,кроме общеукрепляющих(бросить пить,нормальный отдых, умеренные спортнагрузки) и то временно,до похода к врачу.

1. Бросить пить.
2. Наша валерьянка в таблетках (одной на ночь достаточно) перед сном.
3. Экстремальные виды спорта (каякинг, рафтинг, тарзанка и т.д.).
4. Йога.

Согласна! Симптоматика лично очень знакома и близка. Никакие пробежки, травки, хобби и "не бери в голову" не помогут. Возможно, на время отвлекут. Нужен хороший психотерапевт.

У меня подруга избавилась от панических атак 4 месяца назад с помощью этого метода:
http://www.treningi.zp.ua/index/sistemnye_rasstanovki/0-4
Работает.

тема в мае создана,кто-то его в он-лайне видел ?

Пожалуй,что Вам понадобится консультация психиатра .с возможным лечением у него или психотерапевта.У меня было примерно тоже самое 4 года назад .Бегала по невропатологам.только хуже становилось .Затем когда они выкачали из меня все деньги и развели руками .Скоты .Терапевт посоветовал обратиться к психиатру .Пришла я и поставили мне заумный диагноз-паническое расстройство ,понавыписывали кучу таблеток ,советовали в психушку ложиться.Сбежала я от них .Нашла себе психотерапевта .Лечилась около года сначала у Недельского Владимира Евгеньевича ,он мне несколько сеансов гипноза провел .затем групповой терапией у него занималась .Мало мне это все помогло .Пошла лечиться к Гетманчуку Евгению Ивановичу.Он мне предлагал сначала Паксил ,когда я не согласилась склонял к групповой терапии и холотропному дыханию.Я походила недели две .у меня от этого холотропа иллюзии какие-то были .еще больше панические атаки стали беспокоить .Разочаровалась я совсем ,депрессия какая-то началась.Мама вычитала,в России применяют в основном когнитивно-поведенческую терапию при таких расстройствах как у меня. Начали искать .Оказалось ,что таких специалистов у нас в городе днем с огнем не сыщещь.Нашла одного .Карцев Антон Викторович.оказалось .что единственный в городе .Или мне рекомендовали только позитивно лишь одного.Довольно сложно мне было ,но по чуть чуть стало немного лучше .Отпустило немного ,затем легче пошло .Через 4 месяца вроде совсем нос подняла ,к 6 месяцу всестало на свои места .Вот уже сколько времени прошло ,а чувствую себя хорошо.

Может какое-то событие так на вас повлияло? не может же быть ни с того, ни с сего...

День добрый!
Вы чудесным литературным стилем описываете целый букет состояний, с которыми вам поможет справиться практически любой грамотный психиатр или врач-психотерапевт.
Если понадобится помощь - обращайтесь.

С уважением,
ЕГ

_________________
Psychoterapevt.zp.ua
http://vk.com/psychoterapevt_zp_ua
(061) 701 03 03
(050) 96 886 15

Уважеамая Стфания!
Вы пишите, что обращались ко мне за помощью)
Возможно под другим именем? Или не Вы? Или не обращались?
Есть в Вашем повествовании ряд фактов на которые хочу обратить внимание форумчан:
1. Паническое расстройство (кому интересно смотрим Википедию:) лечится с помощью психофармакотерапии (антидепрессанты - СИОЗы) и психотерапии. Само заболевание сопровождается как симптомами тревоги и депрессии, так и паническими атаками.
2. Паксил -Антидепрессант, Селективный ингибитор обратного захвата серотонина, брендовый препарат. Эффективен в отношении симптомов тревоги и депрессии, официально разрешен и рекомендован для терапии панических расстройств ВОЗ. Выпускается GlaxoSmithKline - компания входит в пятерку лидеров мировой фарминдустрии. Длительность приема не менее 6-и месяцев.
3. "Склонять к", Стефания забейте в гугл этот запрос:) Вот думаю не подать ли на вас в суд за клевету?)
4. Групповая психотерапия — форма психотерапии, при которой специально созданная группа людей регулярно встречается под руководством психотерапевта для достижения следующих целей: разрешения внутренних конфликтов, снятия напряжения, коррекции отклонений в поведении, и иной психотерапевтической работы.
5. Холотропное дыхание - выводит на поверхность тяжёлые эмоции и неприятные физические ощущения самых разнообразных типов, а полное проявление этих эмоций и ощущений даёт возможность освободить человека от их беспокоящего влияния. Методика не является самостоятельным методом терапии, применяется в составе комплексной терапевтической программы. Благодаря своей безопасности может применяться в виде монотерапии в тех случаях когда человек по состоянию здоровья или религиозным убеждениям не может принимать медикаменты.
6. Когнитивно-поведенческая психотерапия - общее понятие, описывающие психотерапии, в основе которых лежит предпосылка, что причиной психологических расстройств (фобий, депрессии и т. п.) являются дисфункциональные убеждения и установки. Одна из самых распространенных форм психотерапии. Входит в обязательную программу подготовки любого врача-психотерапевта. Т.е. дефицита таких специалистов нет) Скорее наоборот. Вопрос в эффективности.
7. Практически любая психотерапевтическая методика к 6-и 8-и неделям терапии дает положительный эффект.

Вывод:
Стефания "псевдоклиент" психотерапевтов.
Скорее всего она является специалистом по контекстной рекламе, продвигающей услуги и товары на форумах и в социальных сетях. Под разными именами встречал подобные описания на разных ветках различных форумов. Общего в них то, что описывается негативный опыт обращения к нескольким ведущим специалистам (многих из которых знаю с лучшей стороны).
Этим специалистам приписываются слова и действия, которых они не совершали.
Затем на арене появляется "клиент-заказчик" Стефании и Happy End:)
Вот как-то так.

С уважением,
ЕГ

_________________
Psychoterapevt.zp.ua
http://vk.com/psychoterapevt_zp_ua
(061) 701 03 03
(050) 96 886 15

Приступы паники (панические атаки) — одно из самых распространенных проявлений тревожности. Иногда они бывают спонтанными, заставая человека врасплох. Однако порой эти приступы возникают при вполне предсказуемых ситуациях. В любом случае, такой приступ пугает. Неудивительно, что человек начинает пугаться самого фактора появления страха. «Страх перед страхом» проявляется по-разному. Обычно люди стараются избегать тех ситуаций, при которых их может охватить приступ паники, хотя бывают и такие, кто не избегает таких моментов. Очень частые или спонтанные приступы паники носят название панические расстройства.
По данным различных исследований, паническим расстройством страдает от 3 до 5 % населения. Чаще это расстройство встречается у лиц в возрасте от 20 до 50 лет, при этом особенно часто - у женщин.

_________________
Psychoterapevt.zp.ua
http://vk.com/psychoterapevt_zp_ua
(061) 701 03 03
(050) 96 886 15

Что такое паническое расстройство?

Паническое расстройство – состояние, основным проявлением которого являются повторяющиеся приступы сильного страха – панические атаки.
Паническая атаку, или приступ паники можно определить как неожиданную вспышку острого страха, обычно сопровождаемую рядом физических
симптомов и мыслями о смерти. Продолжается он от 2-х минут до получаса, однако у пациента создается ощущение, что прошла целая вечность. После приступа человек ощущает себя совершенно разбитым и не способным на какие-либо действия.

_________________
Psychoterapevt.zp.ua
http://vk.com/psychoterapevt_zp_ua
(061) 701 03 03
(050) 96 886 15

Симптомы панической атаки

При панике человек может испытывать следующие ощущения:

• сильный страх
• затруднение дыхания или одышку
• дрожь в руках или ногах
• слабость
• головокружение или нарушения координации
• появления пятен перед глазами или помутнения зрения
• боль, сдавленность и чувство стеснения в груди
• тошноту или прилив холода в животе
• сухость во рту
• жар или озноб
• учащенное мочеиспускание

Могут появиться такие мысли:

• «Мне кажется, что я не могу контролировать себя. Теперь я опозорюсь- и все увидят это»
• «У меня, наверное, сердечный приступ и я сейчас потеряю сознание»
• «Все, я схожу с ума»
Скорее всего, возникнет желание:
• отвлечься
• любым способом избавиться от данной ситуации
• обратиться к кому- нибудь за поддержкой и утешением

NB! Очень часто при подобных состояниях люди вызывают скорую медицинскую помощь и /или зовут на помощь близких. Однако выехавшая на вызов скорая причин состояния не находит и со /временем ситуация может напомнить басню про мальчика- пастушка, который кричал «Волк!»
Следует заметить, что панические атаки не обязательно являются признаком панического расстройства. С точки зрения исследователей, каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал подобное состояние в определенной ситуации (например, при остром стрессе). Кроме того, панические атаки могут встречаться при других заболеваниях, особенно при депрессивных расстройствах. Однако , чаще всего панические атаки наблюдаются именно в рамках панического расстройства. Необходимо отметить, что правильный диагноз может поставить только врач.

_________________
Psychoterapevt.zp.ua
http://vk.com/psychoterapevt_zp_ua
(061) 701 03 03
(050) 96 886 15

Причины возникновения панических атак

• Психологические факторы, которые могут спровоцировать паническую атаку:
o перемены в жизни (переезд, развод),
o острые стрессовые ситуации (смерть близких, болезнь или несчастный случай и т.д.),
o случайные факторы, которые действуют по принципу переноса чужих жизненных ситуаций на свою собственную (фильмы, книги).
• Биологические факторы, которые могут спровоцировать паническую атаку:
o гормональные изменения в организме (беременность, роды, климакс, начало половой жизни, аборты, прием гормональных препаратов, менструальный цикл)
o воздействие алкоголя
o чрезмерные физические нагрузки
o стрессовые ситуации

Самопомощь. В настоящее время в книжных магазинах можно найти руководства по самопомощи для пациентов, страдающих паническими расстройствами и тревожно-фобическими расстройствами. Как правило, такие книги написаны на основе методов когнитивно-поведенческой терапии, и могут быть эффективны в легких случаях, при невозможности обратиться к психотерапевту. Тем не менее, при неэффективности использования этих методик, обязательно необходимо обратиться к врачу.

_________________
Psychoterapevt.zp.ua
http://vk.com/psychoterapevt_zp_ua
(061) 701 03 03
(050) 96 886 15

Лечение панического расстройства

Очень часто встречаются случаи, когда пациенты обращаются с подобными жалобами в поликлинику, и врач ставит диагнозы «вегето-сосудистая дистония» и «диэнцефалический криз». ». К сожалению, пациентам приходится тратить очень много времени и материальных средств на многочисленные обследования и долгое время лечатся у кардиологов и невропатологов различными дорогостоящими препаратами, не приносящими облегчения. Именно поэтому лечением панических расстройств должен заниматься именно психотерапевт.

Огромное значение в лечении панических расстройств имеет рациональная фармакотерапия и психотерапия.

Фармакотерапия - предпочтительны антидепрессанты(лечение назначается с небольших дозировок).
Психотерапия - различные виды поведенческой терапии.
Наряду с применением медикаментозного лечения и психотерапии, врач обучает пациента методикам самоконтроля и рационального поведения во время приступа панической атаки.

_________________
Psychoterapevt.zp.ua
http://vk.com/psychoterapevt_zp_ua
(061) 701 03 03
(050) 96 886 15

Фармакотерапия

Фармакотерапия (греч. pharmakon лекарство + therapeia лечение) — лечение больного (болезней) лекарственными средствами.
Основная направленность работы нашего сайта- это психотерапия, однако практика показывает, что применение фармакотерапии усиливает эффективность психотерапии. Это объясняется тем, что лекарственные средства снижают остроту симптомов, что прямо пропорционально улучшает качество терапевтического общения. Соответственно, к лечению психических расстройств стоит подходить комплексно для достижения благоприятных результатов.
Как и при любом виде лечения, оно имеет ряд преимуществ и недостатков.
К достоинствам психофармакотерапии можно отнести :
• широкий выбор лекарственных средств, которые имеют определенную направленность действия
• возможность амбулаторного приема препаратов
• повышение восприимчивости пациента к психотерапии
• более быстрое наступление выздоровления
Недостатки медикаментозного лечения:
• высокая стоимость многих препаратов последних поколений
• действие некоторых препаратов иногда несовместимо с выполнением определенных действий (например, управление автомобилем)
• побочные действия некоторых лекарственных средств имеет сходные проявления, что и невротическое расстройство
• недоверчивое или негативное отношение некоторых пациентов к психофармакологическим препаратам, вызванное мифами о лекарственных средствах, бытующими в обществе.

_________________
Psychoterapevt.zp.ua
http://vk.com/psychoterapevt_zp_ua
(061) 701 03 03
(050) 96 886 15

Антидепрессанты - средства, под влиянием которых происходит устранение заторможенности, повышается двигательная и психическая активность, повышается настроение, нормализуется эмоциональное состояние, уменьшается тревожность
o Золофт, Пфайзер, http://www.pfizer.ru
o Иксел, Янссен-Силаг, http://www.janssencilag.ru
o Велбутрин, Паксил, ГлаксоСмитКляйн, http://www.glaxosmithkline.ru
o Ципралекс, Лундбек, http://ru.lundbeck.com/ru http://www.depnet.ru
o Пароксин, Фармастарт, http://www.phs.ua
o Велаксин, Эгис, http://www.egis.com.ua
o Феварин, Солвей Фарма, http://abbottgrowth.ru
o Мелитор, Сервье, http://www.servier.ua

P.S.: напоминаю, что при самолечении - спасение утопающих, проблема самих утопающих)))

_________________
Psychoterapevt.zp.ua
http://vk.com/psychoterapevt_zp_ua
(061) 701 03 03
(050) 96 886 15