Только логопед сможет поставить вашу речь на место. Есть одна операция, с подрезанием уздечки. Но её лучше делать в детстве. Будучи взрослыми - это будет почти бесполезно. А логопед всё равно за 1 месяц так точно сможет поставить любую речь, особенно её произношение. Максимум 2 месяца (если тяжёлый случай). Хотя, смотря на эти новые технологии, я посоветовал бы поговорить с логопедом по поводу подрезания уздечки. Там вроде крайний срок 20 лет. (я точно сказать не смогу может и позже).
Впрочем, есть практика которая позволит вам и самим обработать свою речь. Нужны лишь грецкие орехи в скарлупе. Засовываете 2-3 шт. в рот (в зависимости от вашего объёма) и говорите скороговорки по полчаса или минимум по 15 мин 2-3 раза в день в течении месяца. - Речь точно улучшиться. Так мне логопед поставил речь. Ну и постоянными масажами во рту
