|
Страница 1 из 1
|
[ Сообщений: 11 ] |
|
Совбез
|
Заголовок сообщения: Re: БОДИФЛЕКС В ЗАПОРОЖЬЕ ОРДЖЕНИКИДЗЕВСКИЙ РАЙОН Добавлено: 22 май 2014, 20:23 |
|
|
-КРАСАВЧЕГ ZаБора- |
|
Зарегистрирован: 22 сен 2012, 03:37 Сообщения: 737 Откуда: Запорожье
|
Хоть бы написали, что такое "бодифлекс". Может я тоже хочу, а не знаю, что за штука, потому не пойду.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
iriskiss
|
Заголовок сообщения: Re: БОДИФЛЕКС В ЗАПОРОЖЬЕ ОРДЖЕНИКИДЗЕВСКИЙ РАЙОН Добавлено: 07 июн 2014, 12:51 |
|
|
Залётный (ая) |
Зарегистрирован: 24 апр 2014, 08:35 Сообщения: 11
|
Бодифлекс- это дыхательная гимнастика. Это сочетание дыхательных упражнений, кардио - нагрузки, силовой нагрузки и растяжки. ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ СТОРОНЫ БОДИФЛЕСК: - усиливает обменные процессы в организме, - корректирует фигуру (убирает лишний жир, укрепив мышечный корсет, создает правильный рельеф мышц) - укрепляет позвоночник и суставы , - улучшает самочувствие, - омолаживает организм изнутри и внешне(лицо и шея в т.ч.), - повышает иммунитет - стимулирует деятельность внутренних органов, - уменьшается объем желудка, эффективное пищеварение, - нет ограничений по возрасту, - нормализует работу нервной системы, восстанавливается спокойный и здоровый сон.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Solohaha
|
Заголовок сообщения: Re: БОДИФЛЕКС В ЗАПОРОЖЬЕ ОРДЖЕНИКИДЗЕВСКИЙ РАЙОН Добавлено: 07 июн 2014, 14:34 |
|
|
-КРАСАВЧЕГ ZаБора- |
|
Зарегистрирован: 01 сен 2012, 18:09 Сообщения: 13534
|
Бодифлекс - вещь хорошая. Но от инструктора много зависит. Ирискисс, вы сертифицированній тренер? Где учились, стажировались?
_________________
Героям слава!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
iriskiss
|
Заголовок сообщения: Re: БОДИФЛЕКС В ЗАПОРОЖЬЕ ОРДЖЕНИКИДЗЕВСКИЙ РАЙОН Добавлено: 11 июн 2014, 09:17 |
|
|
Залётный (ая) |
Зарегистрирован: 24 апр 2014, 08:35 Сообщения: 11
|
Solohaha писал(а): Бодифлекс - вещь хорошая. Но от инструктора много зависит. Ирискисс, вы сертифицированній тренер? Где учились, стажировались? Училась в Днепропетровске, инструктор "Гибкая сила", работаю с 2009года. А на сколько хороший инструктор, это могут рассказать и показать результаты моих клиенток. В группе "Вконтакте" я практиковала фото клиенток.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Лакмус
|
Заголовок сообщения: Re: БОДИФЛЕКС В ЗАПОРОЖЬЕ ОРДЖЕНИКИДЗЕВСКИЙ РАЙОН Добавлено: 11 июн 2014, 09:35 |
|
|
-КРАСАВЧЕГ ZаБора- |
Зарегистрирован: 14 мар 2012, 14:31 Сообщения: 941
|
Ирина, сколько длится занятие? Ваше расписание несколько неудобно для работающих с 9 до 6.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
iriskiss
|
Заголовок сообщения: Re: БОДИФЛЕКС В ЗАПОРОЖЬЕ ОРДЖЕНИКИДЗЕВСКИЙ РАЙОН Добавлено: 11 июн 2014, 13:36 |
|
|
Залётный (ая) |
Зарегистрирован: 24 апр 2014, 08:35 Сообщения: 11
|
К сожалению, это время когда есть свободные залы. Девочки ходят в обеденное время.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
iriskiss
|
Заголовок сообщения: Re: БОДИФЛЕКС В ЗАПОРОЖЬЕ ОРДЖЕНИКИДЗЕВСКИЙ РАЙОН Добавлено: 11 июн 2014, 13:39 |
|
|
Залётный (ая) |
Зарегистрирован: 24 апр 2014, 08:35 Сообщения: 11
|
Лакмус писал(а): Ирина, сколько длится занятие? Ваше расписание несколько неудобно для работающих с 9 до 6. Занятие длится 1час (5мин-разминка, 50мин-бодифлекс и 5 мин-растяжка)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
iriskiss
|
Заголовок сообщения: Re: БОДИФЛЕКС В ЗАПОРОЖЬЕ ОРДЖЕНИКИДЗЕВСКИЙ РАЙОН Добавлено: 27 мар 2016, 01:27 |
|
|
Залётный (ая) |
Зарегистрирован: 24 апр 2014, 08:35 Сообщения: 11
|
iriskiss писал(а): Бодифлекс в Ордженикидзевском районе Инструктор Коверя Ирина Запись по т.067-7798447(Киевстар) и т. 095-6013220(Мтс) группа в ВКонтакте http://vk.com/club16223277
|
|
Вернуться к началу |
|
|
iriskiss
|
Заголовок сообщения: Re: БОДИФЛЕКС В ЗАПОРОЖЬЕ Добавлено: 01 фев 2019, 15:40 |
|
|
Залётный (ая) |
Зарегистрирован: 24 апр 2014, 08:35 Сообщения: 11
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|
Страница 1 из 1
|
[ Сообщений: 11 ] |
|
Кто сейчас на конференции |
Зарегистрированные пользователи: Google [Bot] |
|
Вы можете начинать темы Вы можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|