Автор |
Сообщение |
кикабидзе1
|
Заголовок сообщения: Помогите найти тренажерные залы в Запорожье. Добавлено: 04 июл 2007, 17:05 |
|
|
Если кто то, что знает где находятся в Запорожье хоть какие то тренажерные залы, сообщите. Ну очень надо. Интересуют все части города. Спасибо.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Гость
|
Заголовок сообщения: Добавлено: 14 сен 2008, 13:06 |
|
|
Атлктический клуб "Адреналин" на Грязнава рядом с Сельпо. Точный адрес Грязнова 4а
|
|
Вернуться к началу |
|
|
kini
|
Заголовок сообщения: Добавлено: 14 сен 2008, 13:18 |
|
|
-КРАСАВЧЕГ ZаБора- |
|
Зарегистрирован: 12 фев 2007, 14:46 Сообщения: 2372
|
Anonymous писал(а): Атлктический клуб "Адреналин" на Грязнава рядом с Сельпо. Точный адрес Грязнова 4а
Какие расценки в этом клубе?
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Laura
|
Заголовок сообщения: Добавлено: 15 сен 2008, 10:59 |
|
|
ZаБорАвец |
|
Зарегистрирован: 15 авг 2008, 11:37 Сообщения: 136
|
а если девушка будет туда ходить, где занимается спортом ее супруг, у остальных мужчин, центр тяжести, надеюсь, смещаться не будет??
уж очень переживаю за них ))
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Зая
|
Заголовок сообщения: Добавлено: 15 сен 2008, 12:40 |
|
|
Девушки, зачем нам спортзалы, можно заниматься и на дому
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Laura
|
Заголовок сообщения: Добавлено: 15 сен 2008, 12:51 |
|
|
ZаБорАвец |
|
Зарегистрирован: 15 авг 2008, 11:37 Сообщения: 136
|
можно то можно, только когда ходишь в спорт. зал, ходишь регулярно, а дома то одно мешает, то другое. вечно находятся причины чтобы не заниматься.
надо себя как-то перевоспитывать )
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Гость
|
Заголовок сообщения: Добавлено: 15 сен 2008, 14:57 |
|
|
kini кажется, 8 занятий - 180 грн, 12 - 250 грн. Зал очень хороший.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
kini
|
Заголовок сообщения: Добавлено: 15 сен 2008, 16:57 |
|
|
-КРАСАВЧЕГ ZаБора- |
|
Зарегистрирован: 12 фев 2007, 14:46 Сообщения: 2372
|
Anonymous писал(а): kini кажется, 8 занятий - 180 грн, 12 - 250 грн. Зал очень хороший.
Cпасибо!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Max160
|
Заголовок сообщения: Добавлено: 12 янв 2009, 16:14 |
|
|
ребята, а можете посоветовать тренажорку в Жовтневом помимо клуба "5555" ?
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Миракс
|
Заголовок сообщения: Добавлено: 12 янв 2009, 16:17 |
|
|
Max160 писал(а): ребята, а можете посоветовать тренажорку в Жовтневом помимо клуба "5555" ?
Адреналин разве не в Жовтневом районе?
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Илья
|
Заголовок сообщения: Добавлено: 22 янв 2009, 16:27 |
|
|
Laura писал(а): А подскажите, пожалуйста, нормальный фитнес-центр.. или какой0нить спортзал в районе 3-го Шевчика. либо МЕТАЛЛа ?
Все совсем забыли про тренажерный зал на Победе 4(остановка Тюленина)Расписание не знаю, но по воскресеньям пусто занимаюсь сам в зале.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
ashatan7707
|
Заголовок сообщения: Добавлено: 26 янв 2009, 17:13 |
|
|
А может кто посоветовать клубы занятия йогой на правом берегу, лучше бородинский мк-н.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
-=SKUNS=-
|
Заголовок сообщения: Добавлено: 24 мар 2009, 12:57 |
|
|
-КРАСАВЧЕГ ZаБора- |
|
Зарегистрирован: 18 ноя 2006, 20:58 Сообщения: 708 Откуда: Gород Z
|
Забор писал(а):
Посоветовать - это значит дать совет, порекомендовать. А не просто выложить список имеющихся
Знаю, когда-то йога была в "Ратиборе", у меня знакомая ходила туда.
В 96 школе проходят занятия по ушу для дам, но не боевое применение, а именно дыхательная гимнастика, вот. Они там на матах лежат, как тюлени в полдень - это точно разглядел
_________________
Фсезнание хорошо! Но Пиво, Деффки и Рок-н-Ролл - Лутше!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Спртсмен
|
Заголовок сообщения: Добавлено: 24 мар 2009, 13:28 |
|
|
Раньше ходить заниматься в манеж на Тюленина. Там целый комплекс, но сосредоточиться на металле очень тяжело. много рядом отвлекающих дествий. Если нужна качалка, то это однозначно - Богатырь на Гагарина или клуб четыре пятерки возле Малого. Здесь есть хорошие специалисты по фитнесу и бодибилдингу. Они и помогут и расскажут, что, где и как.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Гость
|
Заголовок сообщения: Добавлено: 24 мар 2009, 15:13 |
|
|
Еще клуб адреналин на грязнова
|
|
Вернуться к началу |
|
|
-=SKUNS=-
|
Заголовок сообщения: Добавлено: 24 мар 2009, 16:58 |
|
|
-КРАСАВЧЕГ ZаБора- |
|
Зарегистрирован: 18 ноя 2006, 20:58 Сообщения: 708 Откуда: Gород Z
|
Спртсмен писал(а): Раньше ходить заниматься в манеж на Тюленина. Там целый комплекс, но сосредоточиться на металле очень тяжело. много рядом отвлекающих дествий. Если нужна качалка, то это однозначно - Богатырь на Гагарина или клуб четыре пятерки возле Малого. Здесь есть хорошие специалисты по фитнесу и бодибилдингу. Они и помогут и расскажут, что, где и как.
Кстати, Богатырь - отличный клуб. Мама моя туда ходит. Там тренер есть, Леонид Иванович, фамилию не вспомню. Мужик, вырастивший Многократного чемпиона мира и все в этом роде, Владимира Сколяхо, светлая ему память.
_________________
Фсезнание хорошо! Но Пиво, Деффки и Рок-н-Ролл - Лутше!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Спртсмен
|
Заголовок сообщения: Добавлено: 24 мар 2009, 17:04 |
|
|
Anonymous писал(а): Еще клуб адреналин на грязнова
Слабый клуб.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Спртсмен
|
Заголовок сообщения: Добавлено: 24 мар 2009, 17:06 |
|
|
-=SKUNS=- писал(а): Спртсмен писал(а): Раньше ходить заниматься в манеж на Тюленина. Там целый комплекс, но сосредоточиться на металле очень тяжело. много рядом отвлекающих дествий. Если нужна качалка, то это однозначно - Богатырь на Гагарина или клуб четыре пятерки возле Малого. Здесь есть хорошие специалисты по фитнесу и бодибилдингу. Они и помогут и расскажут, что, где и как. Кстати, Богатырь - отличный клуб. Мама моя туда ходит. Там тренер есть, Леонид Иванович, фамилию не вспомню. Мужик, вырастивший Многократного чемпиона мира и все в этом роде, Владимира Сколяхо, светлая ему память.
Да, Схоляхо был очень хорошим спртсменом. Там, вырастили нетолько его, но и многих, многих призеров и чемпионов различных первенств.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
student_donetsk
|
Заголовок сообщения: Как выбрать тренажерный зал? Куда пойти заниматься? Добавлено: 07 апр 2009, 22:02 |
|
|
Данную тему я создаю, так как сам столкнулся с некоторыми проблемами при выборе спортзала и тренера. Оказалось нормальный зал найти трудно, и я хочу чтобы со мной поделились информацией в какие залы вы ходите и какие у вас там плюсы и минусы.
Например, я вначале записался в зал но в нем скамейка для жима лежа оказалась слишком неудобной, а потом я узнал что для прогресса в жиме лежа скамья должна быть шириной не менее 30 см! Причем тренер в зале сам об этом ничего не знал (оказалось он мастер спорта по лыжам и че он делал в роли фитнес-тренера непонятно).
В другом зале скамейка была нормальная, но самые тяжелые гантели оказались по 35 килограммов, и я скоро их перерос, уже через 3 месяца я захотел жать по 40 так как 35 жал уже на 10, а для роста массы и силы мышц груди лучше 6-8 повторов.
Потом я обнаружил что верх груди у меня лучше растет от тяжелых гантелей а не от штанги, нашел зал с гантелями по 40 и даже 45 кг, но тренер не умел их нормально подать и забрать и я получил травму плеча, которую лечил 2 месяца.
Сейчас хожу в киевский фитнес-клуб Бицепс, на дмитриевской. Есть гантели даже по 60 кг, все необходимое для тренировок. Хорошие тренеры Тарас и Олег (настоящие бодибилдеры) , но в принципе подавать гантели умеет и другой тренер, например если я хочу пожать 2 гантели по 50 кг, то сразу два тренера можно позвать и они слаженно их подадут мне наверх, когда я лежу на лавке, а это дает мне уверенность при жиме, и я не теряю 2 повторения чтобы закануть на себя гантели, и не нервничаю что уроню их себе на голову потому что тренер меня нормально *..уе*.
Предлагаю ответить посетителям форума:
В какие залы вы ходите?
В каких залах работают нормальные тренеры?
Какие плюсы и минусы в этих залах?
Думаю такая информация полезна для любителей фитнес в любом городе.
Спасибо заранее!
|
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Зуко
|
Заголовок сообщения: Добавлено: 14 апр 2009, 21:42 |
|
|
А зачем запорожские фитнес-клубы для студента Донецка?????
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Гость
|
Заголовок сообщения: Re: Как выбрать тренажерный зал? Куда пойти заниматься? Добавлено: 16 апр 2009, 08:16 |
|
|
student_donetsk писал(а): Данную тему я создаю, так как сам столкнулся с некоторыми проблемами при выборе спортзала и тренера. Оказалось нормальный зал найти трудно, и я хочу чтобы со мной поделились информацией в какие залы вы ходите и какие у вас там плюсы и минусы.
Например, я вначале записался в зал но в нем скамейка для жима лежа оказалась слишком неудобной, а потом я узнал что для прогресса в жиме лежа скамья должна быть шириной не менее 30 см! Причем тренер в зале сам об этом ничего не знал (оказалось он мастер спорта по лыжам и че он делал в роли фитнес-тренера непонятно).
В другом зале скамейка была нормальная, но самые тяжелые гантели оказались по 35 килограммов, и я скоро их перерос, уже через 3 месяца я захотел жать по 40 так как 35 жал уже на 10, а для роста массы и силы мышц груди лучше 6-8 повторов.
Потом я обнаружил что верх груди у меня лучше растет от тяжелых гантелей а не от штанги, нашел зал с гантелями по 40 и даже 45 кг, но тренер не умел их нормально подать и забрать и я получил травму плеча, которую лечил 2 месяца.
Сейчас хожу в киевский фитнес-клуб Бицепс, на дмитриевской. Есть гантели даже по 60 кг, все необходимое для тренировок. Хорошие тренеры Тарас и Олег (настоящие бодибилдеры) , но в принципе подавать гантели умеет и другой тренер, например если я хочу пожать 2 гантели по 50 кг, то сразу два тренера можно позвать и они слаженно их подадут мне наверх, когда я лежу на лавке, а это дает мне уверенность при жиме, и я не теряю 2 повторения чтобы закануть на себя гантели, и не нервничаю что уроню их себе на голову потому что тренер меня нормально *..уе*.
суко...мне б твои проблемы мля
|
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Begemot
|
Заголовок сообщения: Добавлено: 16 апр 2009, 09:05 |
|
|
-КРАСАВЧЕГ ZаБора- |
|
Зарегистрирован: 31 окт 2006, 10:57 Сообщения: 3270
|
Iskra писал(а): ...будешь заниматься даже в общественном коридоре на пропахшем потом общественном мате.
Вот уж нет! В своё время папаша предлагал съездить за границу на КамАЗе. На вопрос, где там жить, был ответ: там же, в нём же. На хрен это надо? Лишь бы сказать, что я там был. Так и в Вашем случае. "Я же занимаюсь!"
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Iskra
|
Заголовок сообщения: Добавлено: 16 апр 2009, 09:33 |
|
|
-КРАСАВЧЕГ ZаБора- |
|
Зарегистрирован: 19 фев 2009, 14:38 Сообщения: 1131 Откуда: родом из Запорожья
|
Begemot писал(а): Iskra писал(а): ...будешь заниматься даже в общественном коридоре на пропахшем потом общественном мате. Вот уж нет! В своё время папаша предлагал съездить за границу на КамАЗе. На вопрос, где там жить, был ответ: там же, в нём же. На хрен это надо? Лишь бы сказать, что я там был. Так и в Вашем случае. "Я же занимаюсь!"
В советское время многие так занимались и ничего. Лишь бы было желание.
_________________
"Из Искры возгорится пламя" (В.И.Ленин) "К газете Искра отношения не имею" (Iskra)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Кто сейчас на конференции |
Зарегистрированные пользователи: Google [Bot] |
|
Вы можете начинать темы Вы можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|