Открыт набор в начальную группу по направлению Pole dance!
Pole dance – это направление танцевального искусства и спорта, который сочетает в себе элементы танца, и акробатики на пилоне (шесте) и вокруг него Этот вид танца развивает мышцы верхней части тела (при удержании собственного веса в различных положениях), а также спины (в основном, в стойках на руках) и пресса (различные удержания и перевороты), и поддерживает в тонусе все тело.
Зал находится в центре города (ул. Лермонтова). В группе максимум 6 человек.
Занятия 2 или 3 раза в неделю в вечернее время. Форма одежды для занятий : шорты, майка, носочки, гетры по желанию. Не рекомендуется наносить какие-либо увлажняющие крема перед работой на пилоне, чтобы избежать соскальзывания.
Запись по телефону 050-322-40-04 Юля.
В субботу 28.01.2012 в 14-00 и в 15-00 пробное бесплатное занятие. Звоните!
Школа танца "Force" Время работы с 9:30 - 23:00 [пн-вс] тел. +38 050 555 05 82
Открыт набор в группу для начинающих по направлению Pole Dance (шестовой танец, танец на пилоне) в Запорожье. Занятия в группах (2-3 раза в неделю) или персонально. Удобное для вас время на выбор. На все занятия предварительная запись. Администратор: 066-577-68-31 - Ольга Руководитель: 050-555-05-82 - Екатерина
Квалифицированные тренера!Идет набор в постоянно действующие группы ♥ POLE DANCE♥, ♥Пилатес♥ и ♥Стретчинг♥!Пл.Фестивальная, Группа вконтакте-http://vk.com/poledancezp
Школа Танца "FORCE" +380505550582 г.Запорожье forcedance.com http://vk.com/forcedance
Обучение Pole-dance(Танцу на шесте), сопровождаемое необходимыми дополнительными уроками: Cтретчинг, Стрип-пластика, ОФП, Pj Dance, а так же подготовка к соревнованиям, персональные тренировки, постановка номеров, приват танцев.
ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППЫ POLE DANCE новые, текущие, а также персональное обучение. POLE DANCE это сочетание танцевального искусства и спорта. Включает в себя гармоничное сочетание акробатических элементов на пилоне (шесте) и хореографические постановки. В настоящее время любой желающий может заниматься Pole Dance, так как это не только вид спорта и искусства, а еще и прекрасное фитнес-направление, позволяющее быстро и эффективно привести тело в порядок.
В программе: разминка, работа с пилоном, хореография (разучивание танцевальных комбинаций), общефизическая подготовка, стретчинг (комплексная растяжка тела).
Занятия уже идут!!! Набор свободный, не зависит от уровня физической и хореографической подготовки. Залы на Универмаге Украина и м-рн Пески ост.Ромакс http://vk.com/forcedance
Запись по телефонам: Администратор: 066-577-68-31 - Ольга 099-649-50-84 - Алла Тренер: 050-555-05-82 - Екатерина
Зарегистрирован: 22 сен 2012, 03:37 Сообщения: 737 Откуда: Запорожье
Гость писал(а):
ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППЫ POLE DANCE новые, текущие, а также персональное обучение. POLE DANCE это сочетание танцевального искусства и спорта. Включает в себя гармоничное сочетание акробатических элементов на пилоне (шесте) и хореографические постановки. В настоящее время любой желающий может заниматься Pole Dance, так как это не только вид спорта и искусства, а еще и прекрасное фитнес-направление, позволяющее быстро и эффективно привести тело в порядок.
В программе: разминка, работа с пилоном, хореография (разучивание танцевальных комбинаций), общефизическая подготовка, стретчинг (комплексная растяжка тела).
Занятия уже идут!!! Набор свободный, не зависит от уровня физической и хореографической подготовки. Залы на Универмаге Украина и м-рн Пески ост.Ромакс http://vk.com/forcedance
Запись по телефонам: Администратор: 066-577-68-31 - Ольга 099-649-50-84 - Алла Тренер: 050-555-05-82 - Екатерина
Девочки, очень хорошая школа на Фестивальной - TTwice, красивый зал, душ, отдельная раздевалка, туалет, маты имеются для безопасности, все красиво и по-человечески. Чувствуешь себя как дома. Тренера хорошие, администрация вежливая - все супер. На Лермонтова "Force" которые, мне не понравилось, даже штор нету на окнах, раздевалка за ширмой, душа нет, матов нет, туалет в конце коридора, ещё и крыша течет (подставили тазик для этого дела) бррр. Во общем, "Force" не советую.
FORCE DANCE SCHOOL - ШКОЛА ТАНЦА ЗАПОРОЖЬЕ ПРИГЛАШАЕТ НА ТРЕНИРОВКИ : POLE DANCE - ЛУЧШИЙ ЗАЛ В ГОРОДЕ И КВАЛИФИЦИРОВАННАЯ ТРЕНЕРСКАЯ КОМАНДА ЖДУТ ВАС!!!
Вы можете выбрать направление которое Вам наиболее интересно : POLE-SPORT или POLE-EXOTIC В достижении грации и уверенности в себе вам помогут : КОМПЛЕСНАЯ РАСТЯЖКА И ОГРОМНЫЙ ВЫБОР ДРУГИХ НАПРАВЛЕНИЙ Зал: 110м.кв.; Высота: 4,5м; 8 Пилонов (статика+динамика) запись по телефонам: 050-555-05-82 099-649-50-84 http://vk.com/forcedance https://www.facebook.com/ForceDanceSchool
Ну вот, к примеру, восточными танцами могут заниматься тёти и по 110 кг. веса. А как тут шест таких выдерживает, если пишут, что для всех. Ржач наверное приличный.
Зарегистрирован: 01 сен 2012, 18:09 Сообщения: 13534
STARушка писал(а):
Ну вот, к примеру, восточными танцами могут заниматься тёти и по 110 кг. веса. А как тут шест таких выдерживает, если пишут, что для всех. Ржач наверное приличный.
Конечно, далеко не для всех. Это очень сложная акробатика, стриптизом там и не пахнет.
Хороший тренер, конечно, будет работать со всеми в меру их способностей - но с разными результатами, поэтому надо знать, на что идешь.
Зарегистрирован: 01 сен 2012, 18:09 Сообщения: 13534
Zakat писал(а):
Рауль Дюк писал(а):
[youtube]oaT7lGBuVZA
со 2 мин 34 сек я уже был под столом Звук на выключать!!!
Господа, я не знаю особенностей вашего телосложения и уровня тренированности, но считаю, что избыточный вес - далеко не клеймо изгоя и повод для ржача, и если женщина с такими габаритами занимается фитнесом, то это достойно уважения, независимо от того, насколько ей удалось похудеть. В клипе у всех очень неплохой уровень тренированности, и это гораздо лучше, чем если бы они проводили вечера на диване, утешая свои комплексы вкусными плюшками.
По крайней мере, эти девушки могут переплюнуть многих парней по крепости пресса и количеству отжиманий. Не говоря уж о силе воли. Что похвально, а при не очень юном возрасте и не слишком стройном и подготовленном теле начать заниматься таким видом спорта похвально втройне.
Зарегистрирован: 01 сен 2012, 18:09 Сообщения: 13534
Рауль Дюк писал(а):
По крайней мере, эти девушки могут переплюнуть многих парней по крепости пресса и количеству отжиманий. Не говоря уж о силе воли. Что похвально, а при не очень юном возрасте и не слишком стройном и подготовленном теле начать заниматься таким видом спорта похвально втройне.
Вы можете начинать темы Вы можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения