Форум Запоріжжя https://forum.zabor.zp.ua/forum/ |
|
Помогите найти тренажерные залы в Запорожье. https://forum.zabor.zp.ua/forum/viewtopic.php?f=102&t=11880 |
Страница 2 из 5 |
Автор: | кикабидзе1 [ 04 июл 2007, 17:05 ] |
Заголовок сообщения: | Помогите найти тренажерные залы в Запорожье. |
Если кто то, что знает где находятся в Запорожье хоть какие то тренажерные залы, сообщите. Ну очень надо. Интересуют все части города. Спасибо. |
Автор: | Leo [ 13 сен 2008, 10:20 ] |
Заголовок сообщения: | |
Бес комментариев писал(а): Потому, что если девушка в качалке, то у пацанов центр тяжести смещается.
Чтоб центр тяжести не смещался- вес с умом надо подбирать , а то что молчелы при девушках в качалках выделываться начинают на зрителя- это факт |
Автор: | Гость [ 14 сен 2008, 13:06 ] |
Заголовок сообщения: | |
Атлктический клуб "Адреналин" на Грязнава рядом с Сельпо. Точный адрес Грязнова 4а |
Автор: | kini [ 14 сен 2008, 13:18 ] |
Заголовок сообщения: | |
Anonymous писал(а): Атлктический клуб "Адреналин" на Грязнава рядом с Сельпо. Точный адрес Грязнова 4а
Какие расценки в этом клубе? |
Автор: | Laura [ 15 сен 2008, 10:59 ] |
Заголовок сообщения: | |
а если девушка будет туда ходить, где занимается спортом ее супруг, у остальных мужчин, центр тяжести, надеюсь, смещаться не будет?? уж очень переживаю за них )) |
Автор: | Зая [ 15 сен 2008, 12:40 ] |
Заголовок сообщения: | |
Девушки, зачем нам спортзалы, можно заниматься и на дому |
Автор: | Laura [ 15 сен 2008, 12:51 ] |
Заголовок сообщения: | |
можно то можно, только когда ходишь в спорт. зал, ходишь регулярно, а дома то одно мешает, то другое. вечно находятся причины чтобы не заниматься. надо себя как-то перевоспитывать ) |
Автор: | Гость [ 15 сен 2008, 14:57 ] |
Заголовок сообщения: | |
kini кажется, 8 занятий - 180 грн, 12 - 250 грн. Зал очень хороший. |
Автор: | kini [ 15 сен 2008, 16:57 ] |
Заголовок сообщения: | |
Anonymous писал(а): kini кажется, 8 занятий - 180 грн, 12 - 250 грн. Зал очень хороший.
Cпасибо! |
Автор: | Max160 [ 12 янв 2009, 16:14 ] |
Заголовок сообщения: | |
ребята, а можете посоветовать тренажорку в Жовтневом помимо клуба "5555" ? |
Автор: | Миракс [ 12 янв 2009, 16:17 ] |
Заголовок сообщения: | |
Max160 писал(а): ребята, а можете посоветовать тренажорку в Жовтневом помимо клуба "5555" ?
Адреналин разве не в Жовтневом районе? |
Автор: | Илья [ 22 янв 2009, 16:27 ] |
Заголовок сообщения: | |
Laura писал(а): А подскажите, пожалуйста, нормальный фитнес-центр.. или какой0нить спортзал в районе 3-го Шевчика. либо МЕТАЛЛа ?
Все совсем забыли про тренажерный зал на Победе 4(остановка Тюленина)Расписание не знаю, но по воскресеньям пусто занимаюсь сам в зале. |
Автор: | ashatan7707 [ 26 янв 2009, 17:13 ] |
Заголовок сообщения: | |
А может кто посоветовать клубы занятия йогой на правом берегу, лучше бородинский мк-н. |
Автор: | Забор [ 24 мар 2009, 12:41 ] |
Заголовок сообщения: | |
Тренажерные залы. Фитнес. Йога. - http://www.zabor.zp.ua/sport/fitnes.htm Восточные танцы - http://www.zabor.zp.ua/sport/vostochnie_tanci.htm |
Автор: | -=SKUNS=- [ 24 мар 2009, 12:57 ] |
Заголовок сообщения: | |
Забор писал(а): Тренажерные залы. Фитнес. Йога. - http://www.zabor.zp.ua/sport/fitnes.htm
Восточные танцы - http://www.zabor.zp.ua/sport/vostochnie_tanci.htm Посоветовать - это значит дать совет, порекомендовать. А не просто выложить список имеющихся Знаю, когда-то йога была в "Ратиборе", у меня знакомая ходила туда. В 96 школе проходят занятия по ушу для дам, но не боевое применение, а именно дыхательная гимнастика, вот. Они там на матах лежат, как тюлени в полдень - это точно разглядел |
Автор: | Спртсмен [ 24 мар 2009, 13:28 ] |
Заголовок сообщения: | |
Раньше ходить заниматься в манеж на Тюленина. Там целый комплекс, но сосредоточиться на металле очень тяжело. много рядом отвлекающих дествий. Если нужна качалка, то это однозначно - Богатырь на Гагарина или клуб четыре пятерки возле Малого. Здесь есть хорошие специалисты по фитнесу и бодибилдингу. Они и помогут и расскажут, что, где и как. |
Автор: | Гость [ 24 мар 2009, 15:13 ] |
Заголовок сообщения: | |
Еще клуб адреналин на грязнова |
Автор: | -=SKUNS=- [ 24 мар 2009, 16:58 ] |
Заголовок сообщения: | |
Спртсмен писал(а): Раньше ходить заниматься в манеж на Тюленина. Там целый комплекс, но сосредоточиться на металле очень тяжело. много рядом отвлекающих дествий. Если нужна качалка, то это однозначно - Богатырь на Гагарина или клуб четыре пятерки возле Малого. Здесь есть хорошие специалисты по фитнесу и бодибилдингу. Они и помогут и расскажут, что, где и как.
Кстати, Богатырь - отличный клуб. Мама моя туда ходит. Там тренер есть, Леонид Иванович, фамилию не вспомню. Мужик, вырастивший Многократного чемпиона мира и все в этом роде, Владимира Сколяхо, светлая ему память. |
Автор: | Спртсмен [ 24 мар 2009, 17:04 ] |
Заголовок сообщения: | |
Anonymous писал(а): Еще клуб адреналин на грязнова
Слабый клуб. |
Автор: | Спртсмен [ 24 мар 2009, 17:06 ] |
Заголовок сообщения: | |
-=SKUNS=- писал(а): Спртсмен писал(а): Раньше ходить заниматься в манеж на Тюленина. Там целый комплекс, но сосредоточиться на металле очень тяжело. много рядом отвлекающих дествий. Если нужна качалка, то это однозначно - Богатырь на Гагарина или клуб четыре пятерки возле Малого. Здесь есть хорошие специалисты по фитнесу и бодибилдингу. Они и помогут и расскажут, что, где и как. Кстати, Богатырь - отличный клуб. Мама моя туда ходит. Там тренер есть, Леонид Иванович, фамилию не вспомню. Мужик, вырастивший Многократного чемпиона мира и все в этом роде, Владимира Сколяхо, светлая ему память. Да, Схоляхо был очень хорошим спртсменом. Там, вырастили нетолько его, но и многих, многих призеров и чемпионов различных первенств. |
Автор: | student_donetsk [ 07 апр 2009, 22:02 ] |
Заголовок сообщения: | Как выбрать тренажерный зал? Куда пойти заниматься? |
Данную тему я создаю, так как сам столкнулся с некоторыми проблемами при выборе спортзала и тренера. Оказалось нормальный зал найти трудно, и я хочу чтобы со мной поделились информацией в какие залы вы ходите и какие у вас там плюсы и минусы. Например, я вначале записался в зал но в нем скамейка для жима лежа оказалась слишком неудобной, а потом я узнал что для прогресса в жиме лежа скамья должна быть шириной не менее 30 см! Причем тренер в зале сам об этом ничего не знал (оказалось он мастер спорта по лыжам и че он делал в роли фитнес-тренера непонятно). В другом зале скамейка была нормальная, но самые тяжелые гантели оказались по 35 килограммов, и я скоро их перерос, уже через 3 месяца я захотел жать по 40 так как 35 жал уже на 10, а для роста массы и силы мышц груди лучше 6-8 повторов. Потом я обнаружил что верх груди у меня лучше растет от тяжелых гантелей а не от штанги, нашел зал с гантелями по 40 и даже 45 кг, но тренер не умел их нормально подать и забрать и я получил травму плеча, которую лечил 2 месяца. Сейчас хожу в киевский фитнес-клуб Бицепс, на дмитриевской. Есть гантели даже по 60 кг, все необходимое для тренировок. Хорошие тренеры Тарас и Олег (настоящие бодибилдеры) , но в принципе подавать гантели умеет и другой тренер, например если я хочу пожать 2 гантели по 50 кг, то сразу два тренера можно позвать и они слаженно их подадут мне наверх, когда я лежу на лавке, а это дает мне уверенность при жиме, и я не теряю 2 повторения чтобы закануть на себя гантели, и не нервничаю что уроню их себе на голову потому что тренер меня нормально *..уе*. Предлагаю ответить посетителям форума: В какие залы вы ходите? В каких залах работают нормальные тренеры? Какие плюсы и минусы в этих залах? Думаю такая информация полезна для любителей фитнес в любом городе. Спасибо заранее! |
Автор: | Зуко [ 14 апр 2009, 21:42 ] |
Заголовок сообщения: | |
А зачем запорожские фитнес-клубы для студента Донецка????? |
Автор: | Iskra [ 15 апр 2009, 23:05 ] |
Заголовок сообщения: | |
Смешно немного. Вот я сейчас пошла заниматься фитнесом, плачу 300 грн в месяц за два занятия в неделю. Я не знаю хорош или плох этот тренер. который с нами занимается. Мне сложно это оценить потому что я не занимаюсь фитнесом постоянно. Тем более в таком деле все, по моему, зависит не от тренера, а от собственного желания. Хочешь привести свою фигуру в порядок. будешь заниматься даже в общественном коридоре на пропахшем потом общественном мате. |
Автор: | Гость [ 16 апр 2009, 08:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбрать тренажерный зал? Куда пойти заниматься? |
student_donetsk писал(а): Данную тему я создаю, так как сам столкнулся с некоторыми проблемами при выборе спортзала и тренера. Оказалось нормальный зал найти трудно, и я хочу чтобы со мной поделились информацией в какие залы вы ходите и какие у вас там плюсы и минусы.
Например, я вначале записался в зал но в нем скамейка для жима лежа оказалась слишком неудобной, а потом я узнал что для прогресса в жиме лежа скамья должна быть шириной не менее 30 см! Причем тренер в зале сам об этом ничего не знал (оказалось он мастер спорта по лыжам и че он делал в роли фитнес-тренера непонятно). В другом зале скамейка была нормальная, но самые тяжелые гантели оказались по 35 килограммов, и я скоро их перерос, уже через 3 месяца я захотел жать по 40 так как 35 жал уже на 10, а для роста массы и силы мышц груди лучше 6-8 повторов. Потом я обнаружил что верх груди у меня лучше растет от тяжелых гантелей а не от штанги, нашел зал с гантелями по 40 и даже 45 кг, но тренер не умел их нормально подать и забрать и я получил травму плеча, которую лечил 2 месяца. Сейчас хожу в киевский фитнес-клуб Бицепс, на дмитриевской. Есть гантели даже по 60 кг, все необходимое для тренировок. Хорошие тренеры Тарас и Олег (настоящие бодибилдеры) , но в принципе подавать гантели умеет и другой тренер, например если я хочу пожать 2 гантели по 50 кг, то сразу два тренера можно позвать и они слаженно их подадут мне наверх, когда я лежу на лавке, а это дает мне уверенность при жиме, и я не теряю 2 повторения чтобы закануть на себя гантели, и не нервничаю что уроню их себе на голову потому что тренер меня нормально *..уе*. суко...мне б твои проблемы мля |
Автор: | Begemot [ 16 апр 2009, 09:05 ] |
Заголовок сообщения: | |
Iskra писал(а): ...будешь заниматься даже в общественном коридоре на пропахшем потом общественном мате.
Вот уж нет! В своё время папаша предлагал съездить за границу на КамАЗе. На вопрос, где там жить, был ответ: там же, в нём же. На хрен это надо? Лишь бы сказать, что я там был. Так и в Вашем случае. "Я же занимаюсь!" |
Автор: | Iskra [ 16 апр 2009, 09:33 ] |
Заголовок сообщения: | |
Begemot писал(а): Iskra писал(а): ...будешь заниматься даже в общественном коридоре на пропахшем потом общественном мате. Вот уж нет! В своё время папаша предлагал съездить за границу на КамАЗе. На вопрос, где там жить, был ответ: там же, в нём же. На хрен это надо? Лишь бы сказать, что я там был. Так и в Вашем случае. "Я же занимаюсь!" В советское время многие так занимались и ничего. Лишь бы было желание. |
Страница 2 из 5 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |