Форум Запорожья
http://forum.zabor.zp.ua/forum/

Помогите найти тренажерные залы в Запорожье.
http://forum.zabor.zp.ua/forum/viewtopic.php?f=102&t=11880
Страница 2 из 5

Автор:  кикабидзе1 [ 04 июл 2007, 17:05 ]
Заголовок сообщения:  Помогите найти тренажерные залы в Запорожье.

Если кто то, что знает где находятся в Запорожье хоть какие то тренажерные залы, сообщите. Ну очень надо. Интересуют все части города. Спасибо.

Автор:  Leo [ 13 сен 2008, 10:20 ]
Заголовок сообщения: 

Бес комментариев писал(а):
Потому, что если девушка в качалке, то у пацанов центр тяжести смещается.


Чтоб центр тяжести не смещался- вес с умом надо подбирать :lol: , а то что молчелы при девушках в качалках выделываться начинают на зрителя- это факт :lol: :lol: :)
Изображение

Автор:  Гость [ 14 сен 2008, 13:06 ]
Заголовок сообщения: 

Атлктический клуб "Адреналин" на Грязнава рядом с Сельпо. Точный адрес Грязнова 4а

Автор:  kini [ 14 сен 2008, 13:18 ]
Заголовок сообщения: 

Anonymous писал(а):
Атлктический клуб "Адреналин" на Грязнава рядом с Сельпо. Точный адрес Грязнова 4а


Какие расценки в этом клубе?

Автор:  Laura [ 15 сен 2008, 10:59 ]
Заголовок сообщения: 

а если девушка будет туда ходить, где занимается спортом ее супруг, у остальных мужчин, центр тяжести, надеюсь, смещаться не будет??
уж очень переживаю за них :)))

Автор:  Зая [ 15 сен 2008, 12:40 ]
Заголовок сообщения: 

Девушки, зачем нам спортзалы, можно заниматься и на дому :lol:
Изображение

Автор:  Laura [ 15 сен 2008, 12:51 ]
Заголовок сообщения: 

можно то можно, только когда ходишь в спорт. зал, ходишь регулярно, а дома то одно мешает, то другое. вечно находятся причины чтобы не заниматься.
надо себя как-то перевоспитывать :!: ;))

Автор:  Гость [ 15 сен 2008, 14:57 ]
Заголовок сообщения: 

kini кажется, 8 занятий - 180 грн, 12 - 250 грн. Зал очень хороший.

Автор:  kini [ 15 сен 2008, 16:57 ]
Заголовок сообщения: 

Anonymous писал(а):
kini кажется, 8 занятий - 180 грн, 12 - 250 грн. Зал очень хороший.


Cпасибо!

Автор:  Max160 [ 12 янв 2009, 16:14 ]
Заголовок сообщения: 

ребята, а можете посоветовать тренажорку в Жовтневом помимо клуба "5555" ?

Автор:  Миракс [ 12 янв 2009, 16:17 ]
Заголовок сообщения: 

Max160 писал(а):
ребята, а можете посоветовать тренажорку в Жовтневом помимо клуба "5555" ?


Адреналин разве не в Жовтневом районе?

Автор:  Илья [ 22 янв 2009, 16:27 ]
Заголовок сообщения: 

Laura писал(а):
А подскажите, пожалуйста, нормальный фитнес-центр.. или какой0нить спортзал в районе 3-го Шевчика. либо МЕТАЛЛа ?

Все совсем забыли про тренажерный зал на Победе 4(остановка Тюленина)Расписание не знаю, но по воскресеньям пусто занимаюсь сам в зале.

Автор:  ashatan7707 [ 26 янв 2009, 17:13 ]
Заголовок сообщения: 

А может кто посоветовать клубы занятия йогой на правом берегу, лучше бородинский мк-н.

Автор:  Забор [ 24 мар 2009, 12:41 ]
Заголовок сообщения: 

Тренажерные залы. Фитнес. Йога. - http://www.zabor.zp.ua/sport/fitnes.htm

Восточные танцы - http://www.zabor.zp.ua/sport/vostochnie_tanci.htm

Автор:  -=SKUNS=- [ 24 мар 2009, 12:57 ]
Заголовок сообщения: 

Забор писал(а):
Тренажерные залы. Фитнес. Йога. - http://www.zabor.zp.ua/sport/fitnes.htm

Восточные танцы - http://www.zabor.zp.ua/sport/vostochnie_tanci.htm

Посоветовать - это значит дать совет, порекомендовать. А не просто выложить список имеющихся :-?
Знаю, когда-то йога была в "Ратиборе", у меня знакомая ходила туда.
В 96 школе проходят занятия по ушу для дам, но не боевое применение, а именно дыхательная гимнастика, вот. Они там на матах лежат, как тюлени в полдень - это точно разглядел :eek:

Автор:  Спртсмен [ 24 мар 2009, 13:28 ]
Заголовок сообщения: 

Раньше ходить заниматься в манеж на Тюленина. Там целый комплекс, но сосредоточиться на металле очень тяжело. много рядом отвлекающих дествий. Если нужна качалка, то это однозначно - Богатырь на Гагарина или клуб четыре пятерки возле Малого. Здесь есть хорошие специалисты по фитнесу и бодибилдингу. Они и помогут и расскажут, что, где и как.

Автор:  Гость [ 24 мар 2009, 15:13 ]
Заголовок сообщения: 

Еще клуб адреналин на грязнова

Автор:  -=SKUNS=- [ 24 мар 2009, 16:58 ]
Заголовок сообщения: 

Спртсмен писал(а):
Раньше ходить заниматься в манеж на Тюленина. Там целый комплекс, но сосредоточиться на металле очень тяжело. много рядом отвлекающих дествий. Если нужна качалка, то это однозначно - Богатырь на Гагарина или клуб четыре пятерки возле Малого. Здесь есть хорошие специалисты по фитнесу и бодибилдингу. Они и помогут и расскажут, что, где и как.

Кстати, Богатырь - отличный клуб. Мама моя туда ходит. Там тренер есть, Леонид Иванович, фамилию не вспомню. Мужик, вырастивший Многократного чемпиона мира и все в этом роде, Владимира Сколяхо, светлая ему память.

Автор:  Спртсмен [ 24 мар 2009, 17:04 ]
Заголовок сообщения: 

Anonymous писал(а):
Еще клуб адреналин на грязнова


Слабый клуб.

Автор:  Спртсмен [ 24 мар 2009, 17:06 ]
Заголовок сообщения: 

-=SKUNS=- писал(а):
Спртсмен писал(а):
Раньше ходить заниматься в манеж на Тюленина. Там целый комплекс, но сосредоточиться на металле очень тяжело. много рядом отвлекающих дествий. Если нужна качалка, то это однозначно - Богатырь на Гагарина или клуб четыре пятерки возле Малого. Здесь есть хорошие специалисты по фитнесу и бодибилдингу. Они и помогут и расскажут, что, где и как.

Кстати, Богатырь - отличный клуб. Мама моя туда ходит. Там тренер есть, Леонид Иванович, фамилию не вспомню. Мужик, вырастивший Многократного чемпиона мира и все в этом роде, Владимира Сколяхо, светлая ему память.


Да, Схоляхо был очень хорошим спртсменом. Там, вырастили нетолько его, но и многих, многих призеров и чемпионов различных первенств.

Автор:  student_donetsk [ 07 апр 2009, 22:02 ]
Заголовок сообщения:  Как выбрать тренажерный зал? Куда пойти заниматься?

Данную тему я создаю, так как сам столкнулся с некоторыми проблемами при выборе спортзала и тренера. Оказалось нормальный зал найти трудно, и я хочу чтобы со мной поделились информацией в какие залы вы ходите и какие у вас там плюсы и минусы.

Например, я вначале записался в зал но в нем скамейка для жима лежа оказалась слишком неудобной, а потом я узнал что для прогресса в жиме лежа скамья должна быть шириной не менее 30 см! Причем тренер в зале сам об этом ничего не знал (оказалось он мастер спорта по лыжам и че он делал в роли фитнес-тренера непонятно).

В другом зале скамейка была нормальная, но самые тяжелые гантели оказались по 35 килограммов, и я скоро их перерос, уже через 3 месяца я захотел жать по 40 так как 35 жал уже на 10, а для роста массы и силы мышц груди лучше 6-8 повторов.

Потом я обнаружил что верх груди у меня лучше растет от тяжелых гантелей а не от штанги, нашел зал с гантелями по 40 и даже 45 кг, но тренер не умел их нормально подать и забрать и я получил травму плеча, которую лечил 2 месяца.

Сейчас хожу в киевский фитнес-клуб Бицепс, на дмитриевской. Есть гантели даже по 60 кг, все необходимое для тренировок. Хорошие тренеры Тарас и Олег (настоящие бодибилдеры) , но в принципе подавать гантели умеет и другой тренер, например если я хочу пожать 2 гантели по 50 кг, то сразу два тренера можно позвать и они слаженно их подадут мне наверх, когда я лежу на лавке, а это дает мне уверенность при жиме, и я не теряю 2 повторения чтобы закануть на себя гантели, и не нервничаю что уроню их себе на голову потому что тренер меня нормально *..уе*.

Предлагаю ответить посетителям форума:

В какие залы вы ходите?

В каких залах работают нормальные тренеры?

Какие плюсы и минусы в этих залах?

Думаю такая информация полезна для любителей фитнес в любом городе.

Спасибо заранее!

Автор:  Зуко [ 14 апр 2009, 21:42 ]
Заголовок сообщения: 

А зачем запорожские фитнес-клубы для студента Донецка?????

Автор:  Iskra [ 15 апр 2009, 23:05 ]
Заголовок сообщения: 

Смешно немного. Вот я сейчас пошла заниматься фитнесом, плачу 300 грн в месяц за два занятия в неделю. Я не знаю хорош или плох этот тренер. который с нами занимается. Мне сложно это оценить потому что я не занимаюсь фитнесом постоянно. Тем более в таком деле все, по моему, зависит не от тренера, а от собственного желания. Хочешь привести свою фигуру в порядок. будешь заниматься даже в общественном коридоре на пропахшем потом общественном мате. :)

Автор:  Гость [ 16 апр 2009, 08:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбрать тренажерный зал? Куда пойти заниматься?

student_donetsk писал(а):
Данную тему я создаю, так как сам столкнулся с некоторыми проблемами при выборе спортзала и тренера. Оказалось нормальный зал найти трудно, и я хочу чтобы со мной поделились информацией в какие залы вы ходите и какие у вас там плюсы и минусы.

Например, я вначале записался в зал но в нем скамейка для жима лежа оказалась слишком неудобной, а потом я узнал что для прогресса в жиме лежа скамья должна быть шириной не менее 30 см! Причем тренер в зале сам об этом ничего не знал (оказалось он мастер спорта по лыжам и че он делал в роли фитнес-тренера непонятно).

В другом зале скамейка была нормальная, но самые тяжелые гантели оказались по 35 килограммов, и я скоро их перерос, уже через 3 месяца я захотел жать по 40 так как 35 жал уже на 10, а для роста массы и силы мышц груди лучше 6-8 повторов.

Потом я обнаружил что верх груди у меня лучше растет от тяжелых гантелей а не от штанги, нашел зал с гантелями по 40 и даже 45 кг, но тренер не умел их нормально подать и забрать и я получил травму плеча, которую лечил 2 месяца.

Сейчас хожу в киевский фитнес-клуб Бицепс, на дмитриевской. Есть гантели даже по 60 кг, все необходимое для тренировок. Хорошие тренеры Тарас и Олег (настоящие бодибилдеры) , но в принципе подавать гантели умеет и другой тренер, например если я хочу пожать 2 гантели по 50 кг, то сразу два тренера можно позвать и они слаженно их подадут мне наверх, когда я лежу на лавке, а это дает мне уверенность при жиме, и я не теряю 2 повторения чтобы закануть на себя гантели, и не нервничаю что уроню их себе на голову потому что тренер меня нормально *..уе*.



суко...мне б твои проблемы мля

Автор:  Begemot [ 16 апр 2009, 09:05 ]
Заголовок сообщения: 

Iskra писал(а):
...будешь заниматься даже в общественном коридоре на пропахшем потом общественном мате.

Вот уж нет! В своё время папаша предлагал съездить за границу на КамАЗе. На вопрос, где там жить, был ответ: там же, в нём же. На хрен это надо? Лишь бы сказать, что я там был. Так и в Вашем случае. "Я же занимаюсь!"

Автор:  Iskra [ 16 апр 2009, 09:33 ]
Заголовок сообщения: 

Begemot писал(а):
Iskra писал(а):
...будешь заниматься даже в общественном коридоре на пропахшем потом общественном мате.

Вот уж нет! В своё время папаша предлагал съездить за границу на КамАЗе. На вопрос, где там жить, был ответ: там же, в нём же. На хрен это надо? Лишь бы сказать, что я там был. Так и в Вашем случае. "Я же занимаюсь!"


В советское время многие так занимались и ничего. Лишь бы было желание.

Страница 2 из 5 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/
TOP.zp.ua