Форум Запоріжжя https://forum.zabor.zp.ua/forum/ |
|
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ЖЕНЩИН И МУЖЧИН https://forum.zabor.zp.ua/forum/viewtopic.php?f=102&t=61052 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Тренер31 [ 24 сен 2014, 17:47 ] |
Заголовок сообщения: | ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ЖЕНЩИН И МУЖЧИН |
В мои услуги входят: -набор мышечной массы -сжигание жира -коррекция фигуры -проработка отдельных (проблемных) частей Вашего тела - составление индивидуальных программ по питанию и тренировкам - консультация по спортивному питанию - консультации по сбалансированному питанию -определение максимально подходящей Вам нагрузки с учетом Ваших физических и индивидуальных особенностей(пол, возраст, вес, рост, тип телосложения) -исправления осанки - восстановления фигуры после родов -подготовка к соревнованиям(фитнес бикини,бодифитнес,бодибилдинг) И клиент сам выбирает,то чего он хочет получить от тренировок. телефон: 0971068596 0633643282 0668122765 Владимир. |
Автор: | Гость [ 27 окт 2015, 18:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ЖЕНЩИН И МУЖЧИН |
"КРОСС" (Клуб Муэй-Тай) СК"ШАРК" приглашает на занятия тайским боксом. Занятия проходят: БАБУРКА - СПОРТЗАЛ СШ№49, адрес: ул.Буденого, 16а по пн., ср., пт. с 17-30 ПРАВЫЙ БЕРЕГ - СПОРТЗАЛ "ЮТЭ", адрес: пер.Вологодский, 30 по вт., чт., с 18-30, сб. на 08-00 Занятия проводит квалифицированный тренер. Контактный телефон: (099) 78-22-503 СЕРГЕЙ. Титулы: МАСТЕР СПОРТА Призёр чемпионата мира 2007г., 2008г. по версии кик-джитсу Чемпион международного турнира 2007г., г. Ялта Чемпион Украины по рукопашному бою 2009г. |
Автор: | Annadanceyoga [ 12 окт 2017, 09:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ЖЕНЩИН И МУЖЧИН |
0983335929 Strip-plastic dance, Lap dance, Stretching ,Pilates, Пилатес для беременных и после родов, Парная растяжка.... Стрейтч-изи, мячи, фитболы, гантели, амортизаторы, утяжелители... Персональный тренинг - это основа танцевальных тренировок и самое эффективное средство для достижения цели! Специально для Вас Персональный тренер по танцам и пилатесу, занимаясь с Вами индивидуально, опирается на следующие базовые принципы: «Принцип исследования» Вам важно, чтобы при занятиях учитывались все особенности вашего уровня развития, оценивается Ваша физическая и психологическая подготовка к нагрузкам. «Принцип доступности» Вам важно, чтобы было понятно на какие мышцы и когда Вы работаете, поэтому весь учебно-тренировочный материал объясняется на доступном языке, в эмоционально комфортной обстановке. «Принцип последовательности» Вам важно, чтобы во время тренировок все нагрузки были адекватными, поэтому все физические нагрузки даются Вам постепенно по методу « просто и понятно». «Принцип независимости» Вам важно, чтобы в случае необходимости Вы могли позаниматься самостоятельно. Поэтому в процессе персональных тренировок Вам дается необходимый объем знаний, чтобы в определенных ситуациях Вы могли обойтись без тренера и при этом чувствовали себя комфортно. Персональная программа тренировок составляется Специально для Вас! |
Автор: | Гость [ 08 окт 2018, 02:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ЖЕНЩИН И МУЖЧИН |
Mind&Body (Разумное Тело), Strip-plastic dance (Стрип-пластика), Yoga&Dance (Йога в Танце), Йога с детьми, Stretching (Растяжка) ,Pilates, Пилатес для беременных и после родов, Кине́зитерапи́я (лечебная физкультура). Персональные тренировки проходят в уютной атмосфере частного зала, расположенного в центре города, ниже площади Фестивальной. Зал оборудован зеркалами в полный рост, всем необходимым для качественной тренировки (малым) оборудованием и в удобное для Вас время, под руководством компетентного наставника, готов к началу персональных VIP тренировок. Занятия проводятся только по абонементам на 4 недели (8,12,16 занятий). Опыт работы персональным тренером составляет более 10 лет, есть высшее специальное образование по специальности: хореограф-постановщик, руководитель танцевального коллектива с опытом работы по специальности. Методики, на которых базируется индивидуальный тренинг: Mind&Body (Разумное Тело), Strip-plastic dance (Стрип-пластика), Stretching ,Pilates, Пилатес для беременных и после родов, Кине́зитерапи́я — одна из форм лечебной физической культуры. Результаты регулярных тренировок под руководством персонального тренера: 1. Достижение поставленных целей в разумные сроки. Персональный тренер поможет практикующему правильно определить цель тренировок (снижение веса,корекция фигури, развитие мышечной силы, координации, укрепление сердечно-сосудистой и дыхальной систем, реабилитация, развитие и усовершенствование танцевальных навыков,пластики,гибкости и др.) При виборе методов тренер учитывает физиологические особенности и генотип человека. Тольки в этом случае тренировки - эффективны. 2. Специально разработанная схема тренировок. Учитывая поставленные цели и антропометрические данные практикующего (рост, вес, возраст, особенности конституции тела), наличие хронических заболеваний, общей физической и психологической подготовленности к спортивным нагрузкам, тренер составляет для Вас специальную программу, благодаря которой практикующий под руководством тренера, получает необходимый результат. Персональный тренер следит за динамикой занятия и совершенствует схему тренировочной программы в зависимости от способностей и первичных результатов "ученика" 3. Рациональная система питания. Персональный тренер может оказать Вам личную консультацию по сбалансованному питанию и контролю веса, учитывая индивидуальные особенности организма и образ жизни. 4. Индивидуальный подход. Занимаясь индивидуально, Вы всегда будете чувствовать повышенный интерес к тренировкам. Благодаря знанниям и опыту тренер сделает ваши занятия интересными и разнообразными, что позволит всегда тренироваться с большим вдохновением и удовлетворение. Для полной информации - обращайтесь по телефону 099015365 [url=https://postimages.org/] |
Автор: | evgenijmaloy [ 22 сен 2020, 12:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ЖЕНЩИН И МУЖЧИН |
Я бы походил. |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |