Форум Запоріжжя https://forum.zabor.zp.ua/forum/ |
|
Как вылечить сколиоз у взрослого https://forum.zabor.zp.ua/forum/viewtopic.php?f=62&t=71568 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | малинкаа [ 21 июн 2016, 15:52 ] |
Заголовок сообщения: | Как вылечить сколиоз у взрослого |
Здравствуйте,если кто то столкнулся с такой проблемой поделитесь опытом.Левое плечо выше правого,самостоятельно выровнять не могу.Сходила к хирургу,ничем не помог.Посоветовал бассейн и тренажерный зал,нужно же знать какие упражнения делать |
Автор: | СТС [ 21 июн 2016, 21:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как вылечить сколиоз у взрослого |
Бассейн выравнивает плечи благодаря равномерной нагрузке, тоже самое делает и тренажерный зал. Делайте просто стандартную общеукрепляющую программу. |
Автор: | малинкаа [ 22 июн 2016, 12:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как вылечить сколиоз у взрослого |
Спасибо за ответы)Буду трудиться |
Автор: | Takaja [ 22 июн 2016, 12:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как вылечить сколиоз у взрослого |
Я сейчас прохожу курс реабилитации. Основная проблема тоже в скалиозе. Курс состоит из силового(наверное, он так называется) массажа и упражнений. Массаж всего тела - раз в неделю, упражнения - каждый день выполняю дома. Езжу к специалисту прямо домой. Начинали заниматься в массажном салоне, но дома удобней и мне(т.к. ближе добираться) и ей оказалось. 1 массаж всего тела + объяснение нескольких новых упражнений стоит 150грн. Занимаюсь уже пол года. Успехи есть как в самочувствии, так и в настроении. Стала понимать свое тело. Для того чтобы выровняться необходимо захотеть. Это большой труд. Ни один специалист без горячего желания самого пациента не поможет. Если нужны контакты, напишу в личку. Желаю выровнять свою спину |
Автор: | farexina [ 26 июл 2016, 11:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как вылечить сколиоз у взрослого |
Хожу к Клименко Евгению, дважды в неделю + упражнения дома + йога. Спустя 2 недели - действительно полегчало, но заниматься этим надо долго от полугода до года. Готовлюсь морально. |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |